メンタル◯◯
コーチングはまだまだメジャーではないので
それってなんじゃらほい、と聞いてくださったときには
この方にどうご説明するといいかなーと考えるのが、楽しかったりもします。
カタコトの英語で説明するときは、わたし Mental Coach ですねん、と言うと
なんとなく Oh そうですか、と言っていただけるので
まあそんなもんかな、と思っています。
日本ではまだ、コーチというと、教えたり、指示したり、育てたりする人というイメージなので
先生(ティーチャー)とか、トレーナーのように思われるのですが、違います。
コーチは、
あなたが、あなたの考えを整理して、楽に動き出すためのサポートをする人であって
これがいいですよ、とか、こうしなさいよ、とか、こうしなければいけないよ、とか言うことは決してやりませんし
むしろ、そういう固定観念をぶっ壊す役割なんです。
ぶっ壊してサポートするために、あらゆる手法を使うことがコーチングです。
その流れで、
最近はアスリートの方の中にも「メンタルトレーニングやってます」という方が見受けられるようになりましたが
メンタルトレーニングでは、ダメなんですよね。
メニューやカリキュラムを与えられて鍛錬することがトレーニングなのであれば、
それは結局トレーナーの手のひらの中です。
あなたが、あなた自身を全力で出すために
これからはメンタルコーチングの時代ですよ。
なので、カタコト英語の Mental Coach ですねん、は間違ってないのです。
まだあちーですね。すけすけすぎてあまり意味のない日傘。