わたしのダイエット現在進行中！ 習慣化、という視点でコツなどが見つかればと思いながら書いています。 初めの記事はこちら。 習慣化のコツ（今のところ）   あなたは飽きっぽいですか？コツコツと続けられるタイプですか？ わた … 続きを読む 習慣化のコツ（飽きないこと）