2021年2月10日 / 最終更新日時 : 2021年2月10日 MIKI MIKI おすすめ! ご自愛ね ご自愛くださいね、って言葉は時節柄よく使う方もおられると思います。 いい言葉ですよね。自分をかわいがってくださいねって。 コーチングでも「自分をかわいがってくださいね」っていう宿題をよくお出しします。 これはいくつか […]
2021年2月9日 / 最終更新日時 : 2021年2月9日 MIKI MIKI コーチング 心技体 言わずと知れたお相撲や武道で大切にされている要素ですね。 それにとどまらず、何をするにも、心と、技術と、体は大切だ、とも言われています。 わたしはコーチなので、心の部分の専門家です。 コーチングに必要な技術や体(コン […]
2021年2月8日 / 最終更新日時 : 2021年2月8日 MIKI MIKI コーチング コンディションによって受け取り方が変わる 仮定の話で恐縮ですが、たとえば 同じ人に、同じことを言われたとしても 自分の状況や気分によって、受け取り方は変わりますよね? とお聞きしたら「そうだよね」って思いますか? 思ってくださっているという前提で書いていきま […]
2021年2月5日 / 最終更新日時 : 2021年2月5日 MIKI MIKI コーチング その立場にいる覚悟 とはいっても話題のオリンピック関係のお話ではありません。 もうそろそろ、春に向かって昇進とか異動とか、そういう話題がちらほらと出てくる頃。 地位が人をつくる、ともいいますけれど なかなかそうなっていない人もいるよなあって […]
2021年2月4日 / 最終更新日時 : 2021年2月4日 MIKI MIKI コーチング ぜいたく。むふふ。 どなたにでも、自分だけのぜいたくってあると思うんです。 お米だけは美味しいやつを取り寄せているの、とか 在来線はグリーン車に乗るようにしている、とか 絶対にコーヒーは豆から挽いて淹れるんだよね、とか 昨日のコラムで書 […]
2021年2月3日 / 最終更新日時 : 2021年2月3日 MIKI MIKI おすすめ! 幸せになること 人間には、5つのネガティブな感情があると言われています。 わたしが聞いているのは、 怒り、悲しみ、恐れ、傷心、罪悪感 どうですか?それぞれ、ああなるほどな、と実感できるようなもので 具体的に、最近あったなーなんて思えるよ […]
2021年2月2日 / 最終更新日時 : 2021年2月1日 MIKI MIKI おすすめ! 天職の違うふたりが話すと すでにめんどくさくなってきているClubhouseなのですが 使い始めてすぐ、呼び出した覚えはないのに、中学高校の同級生と会話ができまして 短い時間でしたが、なかなか示唆に富んだ内容だったなあと思い返しています。 こ […]
2021年2月1日 / 最終更新日時 : 2021年2月1日 MIKI MIKI コーチング いやーな雑音をどうするか コーチのトレーニングの基本に「目の前の人をかけがえのない人だと思って、話を真剣に聞く」というものがあります。 わたしは、コーチの技術もあり方も、これが全てだと思っていまして これができているから、自分のコーチとしてのコン […]