刺激だいじ

昨日の記事で、

このままじゃいかん、と思ったときに
コーチを頼るといいらしいぞ、と知ってほしいのです。

と書きました。

コーチングってこんなこと まわりの話

わたしたちが「このままじゃいかん」って思うとき、または

「こういう（良い）やり方（考え方など）があるのか」と知るのは

外からの刺激だと思うのです。

本でも、SNSでも、身近な誰かの一言でも、どんなことも刺激になるでしょう。

 

刺激を受けて、やってみて、変化する

これがいいサイクルになるのだと思います。

どこを飛ばしても、なりたい自分にはならないよなあ、と改めて思います。

 

なので、積極的に刺激を受けましょう。ここは、本来のコーチの役割ではありません。

だって、刺激を与えることがコーチの仕事になったとしたら

そのコーチの範疇で、あなたの変化が止まってしまう可能性がありますから。

もちろん、こんな刺激があるよーってお伝えできるくらいに

コーチは刺激を浴びていますし、それが好きであることがコーチの適正のひとつかも、と思うのです。

 

そして、受ける刺激は、できれば「良い刺激」がいいですね。

反面教師、というのも得るものがありますが、こればかりだとつまらなくなります。

良い刺激を、積極的に浴びましょう。

そのためには、興味を持つこと。

知っていることや、当たり前と思っていることでも、新しい目でみてみること。

今の自分の箱から、数ミリでもいいので手を伸ばしてみること。

 

どうですか？できそうですか？

できないよー、という方がちょっと手を伸ばせるようなコーチング、わたし得意です。

おためしどうぞ！（勝手におためしキャンペーン）

 

今日のおやつ。ロッテ「チョコパイ」のザッハトルテ。
ザッハトルテではないと思うけど、おいしいですよ。