2021年6月30日 / 最終更新日時 : 2021年6月30日 MIKI MIKI おすすめ！ コーチはバカでもいいんです 勉強なんて役に立たない 親は大切にするべきだ 大学なんて行く意味がない 女の子はおとなしくしておきなさい お兄ちゃんはしっかりしなさい まあこんな感じで、他人は色々言うてきます。 いつも思うんですけど、こういうことを […]
2021年6月29日 / 最終更新日時 : 2021年6月29日 MIKI MIKI コーチング ムカつかれます コーチって（お客様によりますが）ちょっとムカつかれがちな職業かもしれません。 その方が本当に思っていることが鮮やかに浮き出るような質問、これがコーチの技術なので 図星だ！と気づくことに対して反発する、つまり 今まで、無意 […]
2021年6月28日 / 最終更新日時 : 2021年6月28日 MIKI MIKI コーチング やるための工夫 やる気なーい、そうですよねえ。梅雨だし、ジメジメするし。なんだか眠ーいし。 でもやらねばならぬ。やっておいた方がいい。やりたーい！って思えたら最高なんですけど できるだけ「やる」のハードルを下げておきましょう。 ちょ […]
2021年6月25日 / 最終更新日時 : 2021年6月25日 MIKI MIKI コーチング 得意な情報 夕方以降のインターネット速度がものすごく遅くなるのは もしかして塾のオンライン授業があるからでは？なんて気がしてきました。本当はどうなんでしょうね。 これと同じように 物事の全てを把握することはむずかしくて、ほとんどのこ […]
2021年6月24日 / 最終更新日時 : 2021年6月24日 MIKI MIKI コーチング かなしいときー かなしいときー、ってなんのCMでしたっけ？何かの飲み物でしたっけ？サンガリア？ ま、なんでもいいんですけど（分かったら教えてほしい） 悲しいときとか、落ち込んだとき もう何もしたくない。いやいやいや！ってなったら どうし […]
2021年6月23日 / 最終更新日時 : 2021年6月24日 MIKI MIKI おすすめ！ 謙虚と恥は表裏一体かも とりあえずやってみる、というのは いいことに注目する、なんかと同じようにお約束にしていただきたいコーチング的な考え方です。 なのでしょっちゅう書いているんですけど、やはりいつも問題になるのです。 上手になったら見せま […]
2021年6月22日 / 最終更新日時 : 2021年6月24日 MIKI MIKI コーチング はぁ？ってもったいないかも 最近とても気になることがありまして。 某学園ドラマの生徒さんが、ことあるごとに相手に対して「はぁ？」って言うんです。 「はぁ？」の後には「無理だし」「意味わかんない」なんて言葉が続きます。 ドラマはデフォルメされたも […]
2021年6月21日 / 最終更新日時 : 2021年6月21日 MIKI MIKI おすすめ！ 言葉からうかぶこと 月曜日！梅雨のはずなんですけれど、しとしと雨が降り続ける感じではないですね。日によっては湿気がすごくて、わたしはこの時期はヘアセットを諦めています。もういい。 言葉って、大事ですよね（いきなり）。 自分の意思をはっき […]
2021年6月18日 / 最終更新日時 : 2021年6月18日 MIKI MIKI コーチング ゴールはどこか、何をするか 私は職業柄か、「どうなりたいか」「そのために何をするか」「そのバリエーション」を考えるクセが強いと思います。 たとえば、「どうなりたいか＝ばんごはんにオムレツを作る」だとしたら 「そのために何をするか」 ・買い物に行って […]
2021年6月17日 / 最終更新日時 : 2021年6月17日 MIKI MIKI コーチング 変わっちまったな 変わっちまったな、とか、そんな人だとは思わなかった、なんていうセリフは ドラマでも漫画でもよく聞きます。 もしかしたら実際に言われたことがある人もいらっしゃるかもしれません。 言われたことがあっても、なくても、言われるか […]
2021年6月16日 / 最終更新日時 : 2021年6月17日 MIKI MIKI コーチング わたしなんかが わたしなんかが、こんなに良い思いをしていいのだろうか わたしなんかが、指摘してもいいのだろうか わたしなんかが、幸せになっていいのだろうか 大概の方は、このような「わたしなんかが」言い換えると「罪悪感」と言えるかもし […]
2021年6月15日 / 最終更新日時 : 2021年6月16日 MIKI MIKI コーチング こうしておけばよかったな コーチングをいい感じに進めていきますと、大概の方はこんなことを思います。 「ああ、もっと早く始めておけばよかった」 「あの時、別の選択ができたかもしれない」 なんて、字面にすると後悔のように見えますがそうではなく 「コー […]
2021年6月14日 / 最終更新日時 : 2021年6月14日 MIKI MIKI おすすめ！ だめなことに気づいたら いいところを見る、の続き（かな）。 いいこと、できたことに注目しましょう、というのは 「こう思えた方が、人生思い通りに進みますよ」というメソッドのひとつです。 コーチングを受けてくださっている方への宿題にするほど、わ […]
2021年6月11日 / 最終更新日時 : 2021年6月9日 MIKI MIKI おすすめ！ 繊細さんは「いいところを見ろ」 何かに集中すると、雑念がなくなって、いい思いつきを意識することができる というのはマインドフルネスや瞑想の原理原則なんですけれど 今、晩柑（大きい柑橘）を一心不乱に7個むいて、ひらめいてわかったことを書きます。 わた […]
2021年6月10日 / 最終更新日時 : 2021年6月9日 MIKI MIKI おすすめ！ 好きを好きじゃない、嫌いをそうでもない NLPを勉強した人は、けっこう最初の頃にトレーニングを受ける技です。 とっても好きなものを、そこそこ好き、くらいにする、 たとえば 好きで好きで食べすぎちゃうもの、とか、好きすぎて辛いあの人、とか そういうものを「好きだ […]
