やるための工夫
やる気なーい、そうですよねえ。梅雨だし、ジメジメするし。なんだか眠ーいし。
でもやらねばならぬ。やっておいた方がいい。やりたーい!って思えたら最高なんですけど
できるだけ「やる」のハードルを下げておきましょう。
ブランコ効果
ここに行く前の段階かもしれませんね。
やりやすくするための準備。やりやすいように工夫してみましょう。
最近、ああこれだなーと思ったのがフットネイル。みなさん冬もやりますか?
私は冬は滅多にしません。それどころか、夏もサボりがちです。
でも、今日はサンダル履きたいなー!と思った時に、足の爪がすっぴんだとなんとなく気乗りしない。
なので、私は
足の爪が伸びてきたかなー、と思った時にお風呂に入って一気にお手入れする!ということにしています。
1年に1回タイミングを図るのです。
手のネイルもそうですよね。ハゲハゲになっていたら出かけるのが億劫になります。
なので、特に出かける用事がなくてもオフしておくとか、塗っておくとか。
そうすると、急なお呼ばれでも安心です(そんなのあんまりないけどね)。
お仕事も、机がきれいな方が取り掛かりやすいのか、なんとなくやりかけ風の方がやりやすいのか
お料理も、いろんな素材で冷蔵庫をパンパンにしておくとやりやすいか、空っぽから始めたいか
ああこれ、考えるときに参考になりそうなのは
スマートフォンではないでしょうか。
ふとした時に触りたくなる、常に持っている、そうできるためになされている(スマートフォンの)工夫は?
手に取りやすい、動作が簡単、動きが早い(通信の話ですけど)、なんてね。
同じように、自分が何かをやりやすい工夫をしてみましょう。