感情を繰り返す
昨日少し書きました金メダルかじられた件、再授与されるようでよかったです。
この結論が出るまで少し気になっていたのが
報道が繰り返されることによって、また、漫画等に(デフォルメして)書かれることによって
ご本人が当時は気にしていなかった(という報道もある)傷が
どんどん広がって、深くなっていないかな、ということでした。
感情は積み重なって、大きくなります。
強烈なものを、繰り返し、外部から受け取ると、それだけ大きなものとなって
事態が解決した後も自分の中に残ります。
これをいいように使うこともできますが
ネガティブな感情は
よくない思い込み、思考のクセ、行動のクセにつながってしまうことも多いです。
これは脳の仕組みによるものなので
本人が望まなくても、そうなってしまうところが困ったところです。
気にするな、と言われたところで、これも意味はありません。
だって、無意識に積み重なってしまっているのですから。
これはいわゆるトラウマとはまた別のものですが
私が使うコーチングの手法で解決することができます。
根元さえ見つかれば簡単なワークで対応できますので
おためしコーチングでやってみることもできます。気になることがおありの方は、ぜひお試しください。