つい言っちゃうの、もマネジメントできます
コーチは思考と実践が大切、と私の師匠が言うんですけど
言われてみたら、たしかに
コーチになってからずっと、コーチングのことを考えているなあと思いました。
それはひとえに、一応平日毎日これを書いているから。
何を書こうかな、書いたことについて
考えるきっかけはいっぱいあります。
この思考と実践は、きっとどの職業でも活きてくると思いますので
常に思考する（そして実践する）、おすすめだったりします。
と、これは前書きのつもりだったんですけれど
昨日書いたアンガーマネジメントについて
我慢ではないアンガーマネジメント
殴った側についての視点で書きましたが
もちろん、「言ってしまった」側についても
コーチングによるマネジメントは有効です。
よく余計なこと言っちゃうの、つい言っちゃうの、という人いますよね。
余計なひとことっていうやつです。
言わなければいい口癖とか、ありませんか？
自分で気づいていないなら、きっとどうにかしようとも思わないので
コーチにご連絡くださることもないのでどうしようもできませんが
ご自身で自覚がある場合、また、別の課題のコーチング中に気づいた場合は
すんなり対応ができます。
●●と言うかわりに、○○する、とか
●●と言いたい気持ちを調節するとか
そもそもの焦点の当て方を変えるとか
コーチがガイドして数分から10分くらいのワークで解決します。
これは何より、●●してしまっている（やめたい）と気づくことが大切です。
じっくり自分を観察して、なりたい自分（思い通り）につながらないならば、いい感じに調整しましょう。
＿＿＿＿＿
電子書籍もあります！
- 出版社 : KADOKAWA
- 発売日 : 2021/10/8
- 言語 : 日本語
- 単行本 : 208ページ
- ISBN-10 : 4041119189
- ISBN-13 : 978-4041119181
- 目次など詳細はこちら。
【掲載情報】
・『月刊総務（株式会社月刊総務）』2022年1月号 総務のNEWS欄に書評掲載
・ダ・ヴィンチニュース『わくわくできる人生を送りたい人必見！ 「つよつよメンタル」で幸せを掴む方法』月乃雫さんによるレビュー（2021.10.20)
・bizSPA!フレッシュ「なりたい自分になるには…頑張らなくても行動ができる3つの方法」（2021.10.19）
Yahoo!ニュース 楽天infoseek ニュース に転載されました（記事にリンクしています）
その他メディアは確認中です。
・bizSPA!フレッシュ「メンタルが弱いと嘆く前に…「言葉遣い」から人生を変える方法」（2021.10.16）
Yahoo!ニュース 楽天infoseek ニュース に転載されました（記事にリンクしています）
LINEニュース スマートニュース グノシー にも転載されています（それぞれのアプリ等から検索してください）
【KADOKAWAのプレスリリース】
2021.10.8
『つよつよメンタルで人生は思い通り』、好きなように人生を歩める、人気パーソナルコーチの技術が結集した1冊！ 本日発売！！
【スピンオフ企画！】
Coach MIKI の つよつよラジオ
ポッドキャストでお聞きいただけます！ Spotify Apple Google Anchor に対応済み
（上記リンク先のカバーアート下のアイコンから、お好みのポッドキャストでお聴きください）
