感情を大切にしすぎるのもいかがなものかと
いつも書いていることですが、昨日あらためて、「できないこと」ではなく「できること」を、「苦手なこと」ではなく「得意なこと」を、「持っていないもの」ではなく「持っているもの」を、「嫌なこと」ではなく「いいこと」を注目できるようになることを初めの一歩として大切にしています。 ということを書きました。
人生を思い通りにつくっていく目線のチェンジ
この話をすると、一定数の方はおそらく呆れておられるのだろうなあ、と思われるようなお顔をなさいます。もちろん話し手である私はそれは分かっていて、だーかーらーねっ!という話を延々とすることになるのですが、これも目線を変えることの一環なんです。
何かできないことがあったとする、わからないことがあったとする、心配事があったとする、そういう時に、自分の劣等感や不安に没頭してしまうこと、ありませんか? それに意味はあるでしょうか、と考えてみてほしいのです。そのような自分の感情に注目しても物事は進みません。現実を見ましょう。その現実の中で、いいところ、ましなところ、なんとかできるかもしれないところに注目して、なんとかしていきましょうよね。
自分の心を大切に、ということを否定はしませんが、感情(特によろしくない感情)にスポットを当てて見つめ続けていても、多分いいことはあまりありません。あ、嫌だ、と思ったら現状をみる。そして、なにができるか考える。やる。これで人生を作っていくよ。
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