エンタメを楽しむコツと人生をよくするコツは同じ。思い通りのマインドセットで進みましょう。
明日はR-1グランプリの決勝だそうです。今まさに、敗者復活戦をやっているところですが、エンタメを楽しむコツをレクチャーしましょう（いつにない口調）。M-1が競技っぽくなるにつれて、出場される芸人さんがよく「漫才は楽しんでほしい」と言っておられます。現地で観覧されている方が固い、という話もよく聞きます。もちろん芸人さんの人生が変わる瞬間に立ち会うのですから緊張はするかもしれませんが、私たち観客は存分に「楽しむ」方がいい。評価をするぞ、というマインドセットで漫才を見ると、視点が「評価」になってしまいます。「楽しむぞ」というマインドセットで鑑賞すると「楽しい」ポイントを無意識が探そうとしますので、結果お得です。
これあ映画などでも同じ。事前の評判を入れずに観たいという人も一定程度おられますように、観る前に「つまらない」という評判を耳にすると「つまらない」ところを探そうとしてしまいます。これは脳の特徴として当たり前のことですので「楽しいぞ」とか「存分に泣くぞ」なんて、自分の都合のいいようにマインドセットしてから見る方がお得。
さらに、今の私がそうなんですけど、「ながら見」をしていると味わえないですね。私たちの脳は1 Thing でしか処理できませんので（パラレルだとしても瞬間瞬間は1 Thingです）ネタを見るときは手を止めた方が、お得。
こうやってエンタメを味わうと、大体のものがおもしろいんです。その中で熱中するもの、大好きなもの、これは「好み」です。大きなことをいうと、自分が何に価値をおくか。つまり、個々の価値基準です。価値基準をくっきりと知っておく方が、お得。
これは人生でも同じで、自分の都合のいいマインドセットで解釈してしまう、ものなのです。人生はつまらないと思っているとつまらないところばかりにフォーカスされますし、人生は悲しいと思っていると悲しい人生に感じてしまいます。ちょっと煽ってみると、そうしているのは自分、つまらない、悲しいと思う方が都合がいいのであれば、そうすればいい。そんなの嫌だ、と思われたら、無意識のマインドチェンジはコーチとやる方が楽で速くて正確です。私、こういうの得意ですので（コーチだから）おまかせください。
R-1グランプリもたのしみましょう。
ーーー
コーチングのエッセンスを伝えているのがこのコラムです。週明けに1週間分ダイジェストをお届けしているLINE公式アカウント、ぜひ登録してくださいね。
その他時節のメッセージなどをお送りする予定です。コーチングはじめやすいクーポンも配布中！そんなにうるさくないはずなので、どうぞお友達になってください。
本もどうぞ。
＿＿＿＿＿
ハイブリッド総合書店 honto 「人生訓（ビジネスマン）」ランキング2位 -2021年10月15日-
Amazon 17位 「論理学・現象学」ジャンル（2022年7月28日付）
【まだ売ってない本しか紹介しない】架空書店 3位 （2021.10.3)
電子書籍もあります！
- 出版社 : KADOKAWA
- 発売日 : 2021/10/8
- 言語 : 日本語
- 単行本 : 208ページ
- ISBN-10 : 4041119189
- ISBN-13 : 978-4041119181
- 目次など詳細はこちら。
【メンタル本大賞2022 メソッド・考え方部門 同率1位！】
【掲載情報】
・月刊人事マネジメント2月号『行動が変わるコーチングのヒント』WEBでも読めます（2023.2.5)
・サライ.jp『うれしい変化を敏感に感じて「続けるエネルギー」にしよう【つよつよメンタルで人生は思い通り】』書籍からの抜粋です（2022.10.1）
・サライ.jp『「簡単にできること」を積み重ねれば、やりたいことができない状態から抜け出せる【つよつよメンタルで人生は思い通り】』書籍からの抜粋です（2022.9.24）
・『月刊総務（株式会社月刊総務）』2022年1月号 総務のNEWS欄に書評掲載
・ダ・ヴィンチニュース『わくわくできる人生を送りたい人必見！ 「つよつよメンタル」で幸せを掴む方法』月乃雫さんによるレビュー（2021.10.20)
・bizSPA!フレッシュ「なりたい自分になるには…頑張らなくても行動ができる3つの方法」（2021.10.19）
Yahoo!ニュース 楽天infoseek ニュース に転載されました（記事にリンクしています）
その他メディアは確認中です。
・bizSPA!フレッシュ「メンタルが弱いと嘆く前に…「言葉遣い」から人生を変える方法」（2021.10.16）
Yahoo!ニュース 楽天infoseek ニュース に転載されました（記事にリンクしています）
LINEニュース スマートニュース グノシー にも転載されています（それぞれのアプリ等から検索してください）
【KADOKAWAのプレスリリース】
2021.10.8
『つよつよメンタルで人生は思い通り』、好きなように人生を歩める、人気パーソナルコーチの技術が結集した1冊！ 本日発売！！
【スピンオフ企画！】
Coach MIKI の つよつよラジオ
ポッドキャストでお聞きいただけます！ Spotify Apple Google Anchor に対応済み
（上記リンク先のカバーアート下のアイコンから、お好みのポッドキャストでお聴きください）
