人生を変えるマインドセット公開第三者の視点で劇的に人生が変わることって、あります

WBCのことを書こうかなあと思っていたんですけど、ちょっと予定変更（予告：ラーズヌートバー選手のような子供に育てたいと思っている親御さん多そう！/ WBCはなぜ毎回たのしそうなのか）。

先日からたくさん同窓会に出ていて、当時は気づかなかった、見えていなかった、感じていなかったことがたくさんあったことを新鮮に思っていました。あんなに自信たっぷり（そう）で理発な（だと思っていた）友人が持っていた悩みとか、結構みんな通知表で2がついていたのね、とか。そんな大層なことでなくても、自分がものすごく嫌だったことをさらっとバックれていた友人がいたこととか。

たとえば、私は体育の持久走がめちゃくちゃ嫌いで冬が憂鬱だったのですが、今考えると、憂鬱にならない方法はたくさんあったなあと思います。たかだか1週間に10分（我が母校は1km走でした）くらいのことなのに、毎日嫌だ嫌だと考えるなんてバカみたいじゃないですか？というようなことは当時も大人たちに言われていましたけれど、言われたからといって割り切れるものではありません。冬、嫌いでした。同じように、勉強や友達、先生との関係、自分の夢と実力、家庭環境や容姿、異性とのことなど、子どもには子どもなりの悩みがたくさんあります。もちろん、大人になっても、あります。これを解決する方法、少なくとも「嫌だ嫌だ」と悩んで閉じこもってしまう以外の方法を取ることができたら、きっと自分自身の気分が良くなって、自分の持つ力を最大限に使って生きることができるのではないかと思います。

どんな方法を取ると良さそうか、自分でできるマインドセットを箇条書きにしてみると

・いいところだけを見る
（持久走でダイエットできるかも？！と思う、走っている間はワークアウト中のハリウッド俳優になりきる：謎？）
・他人事ではなく自分事に
（自分は何ができるかな）
・世界はそこだけじゃないことを知る
（第三者の視点、違うフィールドへ＝逃げるOK）

これをくるくると繰り返していると、きっと人生が変わります。そして書いていて思いました。これ、大人の方が自由度が高いかもしれませんね。子どもはどうしても「成績」とか「学歴」とか「親」に縛られてしまいがちです。できることなら、大人の側が「これしか許さない」ではなく、例えば冬の体育は持久走か別の競技を選ぶことができるとか、そういう工夫をするべきではないかと思います。ただ、恋愛や人間関係は誰かが仕組みを作ってくれるわけではありません。このように全てがうまくお膳立てされるわけではありませんので、だとしたら、「そういうものだ」というフレームに自分をはめて（これが青春ってやつかぁ、わたし高校生してるなぁみたいな？）「嫌だ」とか「苦しい」などを薄めるような感じのコーチングができるなと思います。

コーチングは第三者であるコーチの視点を使って、自分は自分の人生に集中して「より気分良く、より確実に、より速く」変化していくためのものですので、そこまでを望まないのであれば、上記マインドセットを気にしてみるだけでも、物事の捉え方は変わります。物事の捉え方が変わると人生が変わります。ぜひ試してみてください（自分でできるワークは拙著に載せていますのでご参考に）。