つよつよメンタルは鋼ではなく、一律なものではなく人それぞれのつよつよがあります

本のタイトルが「つよつよメンタルで人生は思い通り」だからかなんなのか、メンタル強そうですよねーと言われることが多いです。そりゃコーチですので「思い通りのメンタル」を保つコツを知っていてそれを体現してはいますけれど、私は決して「メンタル強い人」ではないです。そしてまた、「つよつよメンタル」は鋼のメンタルという意味ではありません。

私の知っている「メンタル強い人」と比べると、私なんてめちゃくちゃ気にしぃですし、情緒的ですし、丁寧すぎるし。でも、生きていくにあたっての不便はありません。また、その人のようになりたいわけでもありません。

これはディスっているわけではなく、その人が持つ「強さ」は私には必要なく、気にしぃとか情緒的とか丁寧すぎるとかの特徴は、コーチとしては必要なものではないかと思っているので、不便に思っていないどころか強みだと思ってもいます。

が、ここからが大切なことです。その「強み」と「思い込んで」いること、本当に必要ですか?と、折に触れて自分に質問しないといけません。そして、不要だと思ったら素早く手放す手当をしなければなりません(ここはコーチの仕事)。

自分で問いかけて自分で解決することはなかなか難しい、かもしれない。コーチにお手伝いさせてくださいな。

 

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『つよつよメンタルで人生は思い通り』三木未希

ハイブリッド総合書店 honto 「人生訓(ビジネスマン)」ランキング2位 -2021年10月15日-

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  • 出版社 ‏ : ‎ KADOKAWA
  • 発売日 ‏ : ‎ 2021/10/8
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 208ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4041119189
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4041119181
  • 目次など詳細はこちら。

 

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【掲載情報】

月刊人事マネジメント2月号『行動が変わるコーチングのヒント』WEBでも読めます(2023.2.5)

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サライ.jp「簡単にできること」を積み重ねれば、やりたいことができない状態から抜け出せる【つよつよメンタルで人生は思い通り】』書籍からの抜粋です(2022.9.24)

・『月刊総務(株式会社月刊総務)』2022年1月号 総務のNEWS欄に書評掲載

ダ・ヴィンチニュースわくわくできる人生を送りたい人必見! 「つよつよメンタル」で幸せを掴む方法月乃雫さんによるレビュー(2021.10.20)

・bizSPA!フレッシュ「なりたい自分になるには…頑張らなくても行動ができる3つの方法」(2021.10.19)
Yahoo!ニュース  楽天infoseek ニュース に転載されました(記事にリンクしています)
その他メディアは確認中です。

・bizSPA!フレッシュ「メンタルが弱いと嘆く前に…「言葉遣い」から人生を変える方法」(2021.10.16)
Yahoo!ニュース  楽天infoseek ニュース に転載されました(記事にリンクしています)
LINEニュース  スマートニュース  グノシー にも転載されています(それぞれのアプリ等から検索してください)

【KADOKAWAのプレスリリース】
2021.10.8
『つよつよメンタルで人生は思い通り』、好きなように人生を歩める、人気パーソナルコーチの技術が結集した1冊! 本日発売!!

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