2024年3月7日 / 最終更新日時 : 2024年3月7日 MIKI MIKI 夢を叶える 目標を叶えるには軽やかな姿勢がだいじ インターネットのお友達がツイートされていたんですけど(ちょっと内容変えてお伝えします) テレビの電源ランプがあるではないですか。テレビを見ている時は緑で待機中は赤になりますよね。 テレビをつけっぱなし(緑ランプ)で寝て、 […]
2024年3月6日 / 最終更新日時 : 2024年3月7日 MIKI MIKI 夢を叶える やりたいこと好きなことの見つけ方(のひとつ) リアルにお目にかかっている方はご存知かもしれません。私は活版印刷の名刺を使っておりまして それは手刷り、セルフ手刷りなんです(台湾のクラファンで手に入れた印刷機を持っています)。 まあそんなにぱっぱか名刺を差し上げるよう […]
2023年11月28日 / 最終更新日時 : 2023年11月29日 MIKI MIKI おすすめ! 思考、行動、結果、関係の質 先週、「仲の良さでパフォーマンスを上げる3箇条」という記事を書きました。 仲の良さでパフォーマンスを上げる3箇条 もう少し、普遍的に書けないかなーと考えておりまして、何となくの結論が出たので書いてみます。 上記の […]
2023年11月15日 / 最終更新日時 : 2023年11月16日 MIKI MIKI コーチの覚悟 人生を変化させる要素 今は情報は山のようにあって、それはとてもとてもいいことだと私は思っています。 でも、話を聞くだけ、理屈を知るだけ、頭で考えるだけでは 自分に何の変化も起こりません。 やはり、 体験して、実践して、それを繰り返さないと 人 […]
2023年11月14日 / 最終更新日時 : 2023年11月15日 MIKI MIKI 夢を叶える #今日の名詞化 Backcast と Forecast 物事をかみ砕いてお伝えする時と、ちょっとカッコつけてお伝えすべき時と 誰しもその勘所をお持ちだと思います。コーチである私もそうで。 個人の方のコーチングを行うときは、かみ砕いて 商談などのときは、カッコつけて みたいな感 […]
2023年10月3日 / 最終更新日時 : 2023年10月3日 MIKI MIKI コーチング 今のうちにマンダラートおさらい(効果的な作り方) 昨日からの続きです。 脳に効くキャッチフレーズの作り方(スポーツチーム) 大谷翔平選手で有名になった「マンダラート」改めて、効果的な作り方を整理しておきましょう。 正方形を縦横3つずつに区切り(9マスできる)、 […]
2023年10月2日 / 最終更新日時 : 2023年10月2日 MIKI MIKI スポーツ 脳に効くキャッチフレーズの作り方(スポーツチーム) 脳が思った通りになるよね、という話は何度も何度も書いておりますが 脳がぴんときていない(実感できない)夢は、なんの原動力にもならないという話を書きます。 これはいわば、自分の夢を自分が信じられない状態です。 口では言って […]
2023年9月25日 / 最終更新日時 : 2023年9月25日 MIKI MIKI コーチングの仕組み 「おーい、俺の筋肉」で運動を続ける たのしいとか、好きだとか、何かメリットがあるとかじゃないと続きません。ということは何度か書いているところですが 続けるコツは「たのしく」そのためにできること 好きではないけど、やらねばならぬことはある。最近「ジムが続きま […]
2023年9月22日 / 最終更新日時 : 2023年9月22日 MIKI MIKI 夢を叶える 目標の作り方は目標じゃなくてよくて、方向性を決めること 日本人は、目標を立ててそれを達成するように行動する、というのがどちらかというと苦手です。 たとえば「今年の売り上げ目標は◯円!」とか「いついつまでにフォロワー数◯人!」とか 期限と数値目標を挙げられると、途端になんだかや […]
2023年9月4日 / 最終更新日時 : 2023年9月4日 MIKI MIKI 夢を叶える 夢を叶えるために今できること 夢はでっかく、なんて言います。確かに、夢はでっかく持っていい。 でも叶える前の夢は途方もなくて、足がすくんでしまいます。 そういう時は、夢のためにできることを小さく分解してください。 (これいわゆる、マンダラートです […]