2022年12月1日 / 最終更新日時 : 2022年12月2日 MIKI MIKI social marketing システムと無意識の両面から行動を変える 以前、行動経済学とコーチング(実践心理学という人もいる)(私は言わない)のことを書きました。 サンクコストの誤謬 もっと前に、ソーシャルマーケティングに興味を持っていたこともあって少し書いていました。この三者は、ルー […]
2022年6月3日 / 最終更新日時 : 2022年6月27日 MIKI MIKI コーチング 「変化はエラーが引き起こす」 立川英輔さんのご著書『進化思考』の一説(見出し)です。 何か現状にそぐわないことでエラーが起こり、適するように変化する、そういう生物の進化を思考に応用させるという本なのですが コーチングでもよく 「違和感は変化のチャンス […]
2022年4月18日 / 最終更新日時 : 2022年6月27日 MIKI MIKI おすすめ! つよつよって、コーチングってこんな感じ たぶんオリンピックの何かをみていて思ったことをツイートしたもの 久しぶりにやりとりをした人にほめてもらいました。 それが、これ。 素直で笑顔で元気よくけろっとしてやることをやるそれがみんなの当たり前になったらいいなあと思 […]
2022年2月2日 / 最終更新日時 : 2022年2月2日 MIKI MIKI コーチング 言語化どこまでやるか(補稿) 月曜日に「言語化すればいいってもんじゃない」というような話を書きました。 もうちょっと丁寧に書こうかなあと思いましたので補稿です。 相手をコーチングするために、コーチは言語化が必要ですが自分に活かすためには、全て言語 […]
2021年11月25日 / 最終更新日時 : 2021年11月25日 MIKI MIKI コーチング 横綱の「強くいられる秘訣」と敏感さ 1年納めの九州場所、ということで現在大相撲中です。 9月場所が終わったあたりからつい先日までなんやかんやと忙しく ちょっとひと段落つけるので 見逃していた「親方ちゃんねる」をまとめて見たり、今日の取組を見たりしていました […]
2021年5月10日 / 最終更新日時 : 2021年5月10日 MIKI MIKI コーチング 変化がきらい?変化がこわい? わたしはコーチングを学ぶ(=コーチングを受ける、とも言えます)までは 「変化」とか「改革」とか言われるのが大嫌いでした。 わたしはわたしですてきだから、変わる必要がない いきなりやってきて、今までのことを知らないのに改革 […]
2021年5月7日 / 最終更新日時 : 2021年5月7日 MIKI MIKI コーチング 飽きっぽい人は変化に強め(いいこと) 昨日は「変化しづらいテーマ」について書いてみました。 変化しづらいテーマ ええ、はっきりいうと「コーチングしにくい」テーマのことでした。 では「コーチングしやすい」ってどんな人でしょうね。 いろんな要素があるのですが […]
2020年12月9日 / 最終更新日時 : 2020年12月13日 MIKI MIKI おすすめ! 習慣化のコツ(飽きないこと) わたしのダイエット現在進行中! 習慣化、という視点でコツなどが見つかればと思いながら書いています。 初めの記事はこちら。 習慣化のコツ(今のところ) あなたは飽きっぽいですか?コツコツと続けられるタイプですか? わた […]
2020年11月5日 / 最終更新日時 : 2020年11月6日 MIKI MIKI コーチング ゾーンの時期 最近うまく睡眠がとれていなくて、わたしは普段ロングスリーパーなのですが ここ3日で細切れに10時間も眠れていないと思います。 だとしても、お約束はありますので そういう時は、マインドフルネス(瞑想)で脳みその老廃物を流す […]
2020年9月30日 / 最終更新日時 : 2020年10月1日 MIKI MIKI おすすめ! やる気になったら成果が欲しい、ですよね(下) やる気になったらやるんだから、成果が欲しいの、という方に コーチ的、成果の出やすい人を解説しています。今日は最終回(たぶん)です。 初回は やりたいさん と なりたくないさん やる気になったら成果が欲しい、ですよね( […]