2021年1月20日 / 最終更新日時 : 2021年1月21日 MIKI MIKI コーチング

何がいやなの？

切り分けるといいこともありますよ、という話を。よく「手放す」と書いていますが、それも「自分と問題を切り分ける」ことですよね。他にも、嫌なことを分解して、本当に嫌なことだけ切り分ける、ということもなかなかおすすめだっ […]

2020年12月28日 / 最終更新日時 : 2020年12月25日 MIKI MIKI コーチング

手放すこと

いろんなことが変わった、変わらざるを得なかった2020年も終わろうとしています。なんとなくわたしたちは、年が改まったらまっさらな、年度が変わればなかったことに、みたいなクリーニング作用を持っていますが今回の問題ばか […]

2020年11月19日 / 最終更新日時 : 2020年11月19日 MIKI MIKI おすすめ！

変化を起こすなら「自分ごと」に、とよく書いておりますが「他人事」にすることも大事です。昨日のコラムでは、ダイエット宣言した友人が自然に体現している目標クリアする人のひみつを明らかにしましたがそのうち・自分の […]

2020年6月8日 / 最終更新日時 : 2020年6月8日 MIKI MIKI おすすめ！

気の持ちようやで、とよく子どもの頃に、近所の大人たちが話していたように思います。コーチングの勉強をはじめて「できること、できたことにフォーカスする」ということを原則にしているとほんまに気の持ちようやな、と思うこと […]

2019年6月14日 / 最終更新日時 : 2019年6月14日 MIKI MIKI コーチング

こんな仕事で、書いたり、だれかとお話ししたりしていると同時に、違う方から、同じような質問やコメントをいただくことがあってなんといいますか、こう、お答えではないですけれど書きたくなることが、あるのです。 […]