2021年3月3日 / 最終更新日時 : 2021年3月4日 MIKI MIKI おすすめ! コーチングってこんなこと まわりの話 わたしはコーチなので、基本的にお客様は「コーチング」を知っている方。 進みたい、変わりたい、このままじゃいかん、どうにかしたい、みたいなことを思って 解決するにはコーチングがいいかもな、とご依頼をいただきます。 まあ確か […]
2021年3月2日 / 最終更新日時 : 2021年3月2日 MIKI MIKI おすすめ! 「ふっかふか」+「うっすい」= いちいち嫌なことを言う人って、いますよねえ(入り方が漫才のような気がするお年頃)。 「毎日ひと駅分歩くことにした」→20分以上歩かないと脂肪は燃えないよ「ベジファーストでサラダから食べるようにした」→糖分の高い野菜だと意 […]
2021年3月1日 / 最終更新日時 : 2021年3月1日 MIKI MIKI おすすめ! 俺物語!! 今までも弊社推薦図書とか推薦音楽をあげてきましたが 「なんにせよ気分が下がっているときに頭使わずに読めるおすすめの本はない?」とたずねられて ああ、これなんかいいかなあ、と読み返していたら弊社推薦に値するのでは、と思った […]
2021年2月26日 / 最終更新日時 : 2021年3月31日 MIKI MIKI おすすめ! 傷つきたくない(強くなりたい) えーと、つづきです。 強いってなんだろな コーチングを受ける方がおっしゃる「強くなりたい」は、たとえばこんなこと? ・自分の意見を言えるようになりたい ・いちいち傷つきたくない ・周りの影響でメンタルがアップダウンするの […]
2021年2月25日 / 最終更新日時 : 2021年3月31日 MIKI MIKI コーチング 自分の意見を言えるようになる(強くなりたい) さて、昨日のつづきです。 強いってなんだろな コーチングの場でお聞きする「強くなりたい」ってこんなことが多いです ・自分の意見を言えるようになりたい ・いちいち傷つきたくない ・周りの影響でメンタルがアップダウンするのが […]
2021年2月24日 / 最終更新日時 : 2021年3月31日 MIKI MIKI コーチング 強いってなんだろな わたしは今まさに、強いWi-Fiがほしい!と思っておりますが、そういうことではなく。 「強くなりたい」と思っているあなたが思う「強い」ってなんですか? わたしはコーチなので、とりあえずはメンタルのお話になりますけれど […]
2021年2月22日 / 最終更新日時 : 2021年2月22日 MIKI MIKI コーチング 花粉ごとき 花粉症のみなさま、いかがお過ごしですか わたしは薬を飲んでいるのですが、大体シーズンに3日位どうしようもない日はあって 今日なんかは、その日かもしれません。 花粉症の人が困っていることに「パフォーマンスが落ちる」とい […]
2021年2月19日 / 最終更新日時 : 2021年2月19日 MIKI MIKI おすすめ! 焦点を絞る コーチングは未来にフォーカスするんですよ、と解説のようなところには書いていますけれど 実は、このままの言葉として習った記憶はないんですよね。 フォーカスした未来に進むために、今いらないものを手放す、という部分は わたしの […]
2021年2月18日 / 最終更新日時 : 2021年2月18日 MIKI MIKI コーチング ハングリーと一言でいっても ハングリーさがないんですよ!うちの若いものには! と、コーチングの時におっしゃる方がいらしたので コーチであるわたしは色々な質問をし、 ほんとにハングリーさがないのか、そもそもあなたが思うハングリーって? どうしてな […]
2021年2月17日 / 最終更新日時 : 2021年2月17日 MIKI MIKI コーチング 「自分のせい」を考える もし、なにかをやろうとしたけれど、あきらめた時 または、なにかをやろうとして、やってみて、できなかった時 あなたはどのように思いますか? わたしは集中力がないから無理だ(った) わたしは手先が不器用だからできない(か […]