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罪悪感

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2022年2月15日 / 最終更新日時 : 2022年2月15日 MIKI MIKI コーチング

新しいことを始めるときに

歳をとると好奇心がなくなる、と言う人もいますが、それは思い込みです。 知っていることを新しい目で見る、新鮮に見てみよう、という「意識」があれば 無意識はそれに引っ張られて、新しいこと(知らないこと)に注目してわくわくしち […]

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2021年9月16日 / 最終更新日時 : 2021年9月30日 MIKI MIKI お金のはなし

ご褒美バコスコ

ひとりだったので、ごはんを食べながらテレビを見ていましたら 指原莉乃さんのご褒美のお話がとてもコーチングの原則に叶っているなあと思ったので書いてみます。 番組は「今夜くらべてみました」の9月15日放送分です。TVerで見 […]

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2021年6月16日 / 最終更新日時 : 2021年6月17日 MIKI MIKI コーチング

わたしなんかが

わたしなんかが、こんなに良い思いをしていいのだろうか わたしなんかが、指摘してもいいのだろうか わたしなんかが、幸せになっていいのだろうか   大概の方は、このような「わたしなんかが」言い換えると「罪悪感」と言えるかもし […]

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2021年2月3日 / 最終更新日時 : 2021年2月3日 MIKI MIKI おすすめ!

幸せになること

人間には、5つのネガティブな感情があると言われています。 わたしが聞いているのは、 怒り、悲しみ、恐れ、傷心、罪悪感 どうですか?それぞれ、ああなるほどな、と実感できるようなもので 具体的に、最近あったなーなんて思えるよ […]

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2021年1月19日 / 最終更新日時 : 2021年1月19日 MIKI MIKI おすすめ!

ごめんねよりも、ありがとう

罪悪感は手放したほうがいい感情です、とか、いいところだけみましょう、とは ここでもよく書きますし、コーチングの場でも常に言っていることです。 罪悪感は憂鬱な気分になり病気の要因にすらなる、とも言われています。 罪悪感も、 […]

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2020年10月19日 / 最終更新日時 : 2020年10月19日 MIKI MIKI おすすめ!

プチいらっ

雨ですねー寒いですねー。おげんきですか? なんとなく元気じゃなかったら、早く寝ちゃいましょう。あしたはいい天気みたいですよ!   なーんて、いくら自分でご機嫌になる方法を持っていて、実践していても 世の中いろんなことが起 […]

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2019年6月19日 / 最終更新日時 : 2019年6月19日 MIKI MIKI コーチング

今週はこの話題がつづくなあ

少しばかり記事に余裕を持って更新していたのですが 日が追いついてしまいました。いやはや。   今日はぽこんと空きましたので これからはじめることの準備のお買いものをして ランチが水曜日だけのお店へ行き(おいしか […]

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2019年6月18日 / 最終更新日時 : 2019年6月17日 MIKI MIKI コーチング

引き続き、の話

昨日、いだてんについて熱く書きましたが そこで思い出した話。   わたしが尊敬する黒柳徹子さん。 ご存知の通り、ユニセフ親善大使を務めていらっしゃいます。 わたしは徹子さんのいろいろな読み物やインタビューを見聞 […]

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ひゃーひさしぶりだわお洋服インスタ
今日ははじめましてのかわいい人と

ハンバーガーの黒い粉はコーヒーだそうです
まあ、かかってなくてもいい
かかっていても、もちろんいい
ハンバーガー自体がおいしかったです

帰りに
ももととうもろこしといちじくを買って帰る
ももととうもろこしは、できるだけたくさん食べたいので
機会があれば必ず買う
ももは特に、常に家にあるようにしている

いちじくはそうでもないから
絶対に、熟れすぎてお見切りになったものを買う
おいしくないいちじくほどかなしいものはないので
Miki
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ひゃーひさしぶりだわお洋服インスタ 今日ははじめましてのかわいい人と ハンバーガーの黒い粉はコーヒーだそうです まあ、かかってなくてもいい かかっていても、もちろんいい ハンバーガー自体がおいしかったです 帰りに ももととうもろこしといちじくを買って帰る ももととうもろこしは、できるだけたくさん食べたいので 機会があれば必ず買う ももは特に、常に家にあるようにしている いちじくはそうでもないから 絶対に、熟れすぎてお見切りになったものを買う おいしくないいちじくほどかなしいものはないので
5時間前
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本日発売!つよつよメンタルで人生は思い通り

2021年10月8日
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2022年8月17日
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2022年8月15日
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2022年8月12日
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コーチングは漫才です

2022年8月10日
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おっと5周年! 心掛けていたこと

2022年8月9日
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「置かれた場所で咲きなさい」

2022年8月8日
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「答えをください」

2022年8月5日

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