2024年4月9日 / 最終更新日時 : 2024年4月10日 MIKI MIKI マインドフルネス 眠る支度の一環に、瞑想のようなものの体験を あれ?今日はまだ火曜日? なんて思っている人もいるかもしれません。 きっとがんばっているのです、私たち。 私はたぶんもう1週間分くらい頭使った… でも人間って回復するんですよね。すごいなあといつも思います […]
2023年11月15日 / 最終更新日時 : 2023年11月16日 MIKI MIKI コーチの覚悟 人生を変化させる要素 今は情報は山のようにあって、それはとてもとてもいいことだと私は思っています。 でも、話を聞くだけ、理屈を知るだけ、頭で考えるだけでは 自分に何の変化も起こりません。 やはり、 体験して、実践して、それを繰り返さないと 人 […]
2023年4月28日 / 最終更新日時 : 2023年5月9日 MIKI MIKI お知らせ つよつよ読者様特別コーチング企画やります 待ちに待ったゴールデンウィークですね。 私は例によって、ほぼ日の「生活のたのしみ展」でスタッフをいたします。 もう何回参加したかもよくわからないのですが(スタッフ募集している時はいつもやっている) 今年のゴールデンウ […]
2022年5月17日 / 最終更新日時 : 2022年6月27日 MIKI MIKI おすすめ! 違う価値観に気づくために「世界を知る」 人によって、当たり前とか常識は違います。当たり前や常識は「思い込み」です。 思い込みには、「良い(持っていたい)思い込み」と「悪い(もう不要な)思い込み」があります。 殴ることで、強くなる(殴らないと、強くならない) […]
2020年10月1日 / 最終更新日時 : 2020年10月1日 MIKI MIKI コーチング よっしゃ、がんばるぞ と思う時期ですね 10月になりました。いわゆる下半期が始まった方も多いのでしょうか。 もうちょっとしたら、年末が見えてきたーっていう声も聞こえてきそうです。 なんとなく通常運転に戻った、というよりは、新しい動き方に慣れてきたのもあって 「 […]
2020年8月26日 / 最終更新日時 : 2020年8月27日 MIKI MIKI おすすめ! やりたいことが見つからない? コーチングを受けたい、と自分からご連絡くださる方にはあまりいらっしゃいませんが 企業様でのコーチングですと、たまにおられます。 「やりたいこと、特にないです。なにか見つけたいんですけど」という方。 数回のコーチングで […]
2020年3月3日 / 最終更新日時 : 2020年3月9日 MIKI MIKI コーチング マイ・ストーリー コーチングの効果が出やすいのは 変化が好きな人、変化を感じやすい人ですよー、と 何度か書いていますが 変化を感じやすくなるためには、変化をすることが大切です。(一休さんみたい) 変化を感じるためには、新しい体験が手っ取り […]