「強くなりたい」と思っているあなたが思う「強い」ってなんですか？

わたしはコーチなので、とりあえずはメンタルのお話になりますけれど

「強くなりたい」って思っているような方がイメージする「強い」には

他人を威圧する、とか、ガーガー文句言う、とか、攻撃的な、とか、我を押し通す、とか

そういう要素はたぶん、ないと思います。

どちらかというと、

・自分の意見を言えるようになりたい

・いちいち傷つきたくない

・周りの影響でメンタルがアップダウンするのがしんどい

・おおむね機嫌よく生きていきたい

・できることなら、他の人に優しくしてあげたい

そんな感じなのかなあ、と思いますが、いかがでしょうか。

どうしようかな。ざっと思いつくままに挙げたこの5つのこと

どうやったらなれるかな、という解説をしてみましょうか。

キーワードは「いいこと、できることに注目する」「自分ごとと他人事を使い分ける」「ひとりはこわくない」

こんな感じです。だいたいいつも書いていることですよね。

あしたへつづく→

自分の意見を言えるようになる（強くなりたい）