2023年2月15日 / 最終更新日時 : 2023年2月16日 MIKI MIKI おすすめ! 「わかっちゃいるけどやめられない」は、罪悪感や無力感につながります。無意識で望ましい行動をする方法 親知らずを抜いた関係でまた書きます。私は夫がいる時だけ家でお酒を飲むんですけど(いない時は飲みたくならない)親知らずを抜いた日曜日、夫も家にいたので「ビール飲みたいな!」とか「今日はビールだな!」とか無意識に思って、いや […]
2021年7月8日 / 最終更新日時 : 2021年7月8日 MIKI MIKI コーチング できることからとりあえずやりましょう とりあえずやりましょう、できることからやりましょう とお願いをしているのですけれど それはなぜかというと、という話。 状況を変えるには、行動しないといけません。 何かやったら変わる まあもちろん、寝ていても周りの状況 […]