2021年10月28日 / 最終更新日時 : 2021年10月29日 MIKI MIKI おすすめ! 走りきるためにできること ちょっとつかれちゃった? ブレーキが効かなくなってヤバそう? 秋から年末、それから3月に向けて、こうおっしゃる方が多いです。 どうしたらいい?って聞かれたら、 気分良く走っているならば、死なない程度にやってみたら? なん […]
2021年9月27日 / 最終更新日時 : 2021年9月27日 MIKI MIKI おすすめ! 今に集中する 昨日で大相撲九月場所が終わりました。 そういえば場所中なのにお相撲の話題を取り上げなかったな、と気づきました。 ま、別に意味はなくたまたまなんですけど、今日は気づいたから目に止まった記事から。 今場所優勝の新横綱照ノ […]
2021年7月15日 / 最終更新日時 : 2021年7月16日 MIKI MIKI コーチング 集中する 「切り替える、と決める」ことについて書きました。 切り替える、と決める 決めた後には、どうしたら良いか考えて、できることからやる、という話でしたが その時にちょっと大切なのが「集中する」ということです。 何か嫌な […]
2021年5月25日 / 最終更新日時 : 2021年5月26日 MIKI MIKI おすすめ! 自信は究極の自分ごと かもね、と思ったので書いてみます。 自信がないから〇〇、と言う方はとても多いです。 自信がないからできない、怖い、踏み出せない、やろうとしない、続かない、言えない、などなど ほとんどの方は「自信」はないよりもあったほ […]
2021年4月23日 / 最終更新日時 : 2021年4月23日 MIKI MIKI おすすめ! 力を分散させない方がいい? 力を分散させない方がいい(注力することを絞る)というようなことを 言っておられる方も多いです。 まあ確かに、それも大事です。 コーチングでも 「それは、あなたのなりたい姿に近づくことですか?」という意味の確認をすることが […]
2019年8月21日 / 最終更新日時 : 2019年8月21日 MIKI MIKI コーチング ひとつだけ 趣味でも、ちょっと仕事でもお世話になっている アトリエシムラの志村昌司さんが、ツイッターでこんなアプリを紹介されていました。 毎日継続したいと思っていて、なかなかできないことがあるのではないだろうか?ぼくの場合だったら、 […]