視点を変えると

Twitterでつぶやく方も、facebookに思いの丈をぶつける方も、あの人宛にお手紙を書く方も、お仕事で文章を書く方も、

きっと、その言葉の行く先、つまり視点をお持ちになっていると思います。

これ、意識すると難しいですよね！

でも、意識して変えてみると、新しいことに気づいたりすることもあります。

 

コーチングでも、こういうことをやったりします。

まあなんでしょう、むっちゃ腹たつ上司とかがいたりしましょうか。

わたし（コーチ）に

腹たつーーー！って話してくださっている時のあなたは、きっと、まだ「腹が立っている時のわたし（あなた）」にいます。

そうか、そうか、そうなんか。どんなことが腹たつの？えー！それはひどいねえ！

なんて一通りお話しが終わったら

ちょっと、そこから離れて眺めてみましょうか、とお誘いします。

 

まあ例えば、職場でなんとなく雑談していた時に「めっちゃ腹たった」としましょうか。

その上司、どこに座ってる？あなたは？他の人は？

会話を再現できますか？

それぞれの位置に移動しながら、再現VTRにしてわたしに見せてくださいな。

身振り手振りも交えてね、その時の上司はどんな顔だった？

なんて思い出してもらいながら、一通り演じてもらいます。

そして、また時間を巻き戻して、次は副音声のように登場人物の気持ちを感じてみます。

わたしが、こう言ったら

上司が、こう返したんです。

あ、上司、わたしを怒らせるためではなく、本当はこんなことを考えていたのかも。

 

なんて気づいたとしたら、やっぱりめっちゃ腹たつ？

 

みたいなことをすることもありますが、

ちょっとつかれるので、一瞬で解決する方法を使うことが多いのですが

なんとなく、この話がしっくりくる方もおられそうなので書いてみました。

 

うれしいうれしいいただきもの。おいしいんですよね！ここ。