ニンジャ効果とブランコ効果

 インターネットで見つけて「すごい!」と思ったこと。ドミノって自分の1.5倍のドミノを倒すそうです。高さ5mmのドミノは30枚目で東京スカイツリーの高さを倒すことができるんですって。53枚目で地球の半径、133枚目で銀河系の直径の高さを倒す計算になる、と。

 何事も最初の一歩が大事といいますけれど、その一歩の中の可能性って果てしないのでしょうね。でもその一歩が難しくもある。めんどくさい、怖い、信じられない、だめかもしれない、私なんて、なんだかんだ。コーチングはその「なんだかんだ」を無意識からなくすことを繰り返していきます。自分ひとりでは気づかない「なんだかんだ」をコーチと見つけることも、これまた楽しいものですよ。また、最初の一歩のができない、というのはコーチングのお客様にもたくさんいらっしゃいます。始めるけれど続かない、という人、多いですよね。本当に大切なのは「一歩の次」なのかな、と思うところ。

 この辺りの話はにも書きました。最初の一歩は寝ていてもできるくらい、絶対にできることを。そして熱が冷めないうちに次に進むこと。これをニンジャ効果とブランコ効果と名付けました。忍者の特訓に麻?竹?成長の早い植物を飛び越え続けるというものがあったそうです。繰り返すうちに自分でも思ってもみなかった高さを飛べるようになる、というもの。ブランコはご存知の通り、漕ぎ続けると高く上がりますが、一旦やめてしまうと急速に止まって、止まったところから漕ぎ出すのは大変です。ならば少しずつでも常に漕ぎ続けること。そうすると高い状態をずっとキープできます。

ニンジャとブランコ、ちょっと心がけてみてください。これに加えて、「自分の人生で大切なこと」に沿っているかもチェックするといいでしょう。ひとりで考えるとややこしくなると思うので、お気軽にコーチに依頼してくださいね。考え続けることは、必ずしもいいとは言えません。その時間で「やってみる」方が人生はドラマティックに変わっていきます。

 

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・『月刊総務(株式会社月刊総務)』2022年1月号 総務のNEWS欄に書評掲載

ダ・ヴィンチニュースわくわくできる人生を送りたい人必見! 「つよつよメンタル」で幸せを掴む方法月乃雫さんによるレビュー(2021.10.20)

・bizSPA!フレッシュ「なりたい自分になるには…頑張らなくても行動ができる3つの方法」(2021.10.19)
Yahoo!ニュース  楽天infoseek ニュース に転載されました(記事にリンクしています)
その他メディアは確認中です。

・bizSPA!フレッシュ「メンタルが弱いと嘆く前に…「言葉遣い」から人生を変える方法」(2021.10.16)
Yahoo!ニュース  楽天infoseek ニュース に転載されました(記事にリンクしています)
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