幸せを前提にする
ああ、自分は幸せにならなくてはいけないんだなあ、とある瞬間に実感すると、人生の指標が「幸せ」にセットされていいな、と思います。私はよかったと思っています。もちろん、そんな話はピンとこないなあと思う人の方が大半だと思います。何も教えない、誘導しないコーチングですが、私はこれだけを前提とさせていただいています。それは「その人の幸せに向かって進むこと」
何を選ぶにしても「幸せ」に向かうように考えること、そのための材料を用意すること、環境を整えること。私のコーチングの特徴はそこかもしれません。
なのでまずは、自分が幸せにならない、変てこな思い込みに気づくことが大事かもしれません。「自分は幸せにならなくてはならない」は勝手だとしても良い思い込みとして、それに反する(葛藤する)ような思い込みをどんどん「いい思い込み」に変えること。コーチングの最初はそんなことから始めたりしますよ。
「どうせ私は○○だから(仕方がない)」と思い込んでいること、ありませんか?それ、変えることができます。そうすると行動が変わって結果も変わります。
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