フリーランスの気持ちのやりくりと復活方法

もうなんだか、何もかもやめちゃおうかなと思う時、あります。私にも。

特にね、

「ああやってらんないよね」なんて話すことができるチームメイトもいないフリーランスの方や

会社で孤軍奮闘している方、つらいよね。

今日はひとりのフリーランサーとして、コーチならではかもしれない復活方法を書いてみます。

 

特に私は、相手（人だけでなく会社など法人も含む）に大事にされていないぞ、と感じてしまったら

「ああもうやめだやめだ！」となりがち。そしてやめがち。

大事にされていないとは、思いが通じていないとか、通り一遍な対応をされるとか

価値に気づいてもらっていないとか、（私が相手を）信頼していないとか、そういうものが重なったり、

それを補う何かとのバランスが崩れたりしている時です。

 

そんな時、まず何をするかというと

とりあえず相手とコミュニケーションをとってみます。

ここでも何度も書いている通り、世の中の問題の8割やら9割はコミュニケーション不良なので

嫌だなとか怖いなとか、そういう気持ちをどこかに捨てて、なんならセルフコーチングで処理して

すすす、とこちらからコミュニケーションをとります。

私はめんどくさがりのヘタレなので、歯を食いしばったり自分に鞭打ったりできませんから

ダメージが少なくなるように、まずメンタルの対応をしてからコミュニケーションをとります。

そして、マインドとしては

できるだけ丁寧に、凛として。クオリティ高く。心を広く、口角を上げて。

なんなら、大事な舞台に上がる「女優」のように（あえて「俳優」ではなく）。

 

そうすると、返事がどうであれ

コミュニケーションをとっただけ、ちょっと気分がましになります。

多くは思っていたより良好な反応だったりします。

 

さらに同時に、違う道を探し始めます。

他にやること、やってみたいと思っていたこと

新しい世界に飛び込むために、ああ、これもコミュニケーションですね

気になっていたあの人に、会いませんか？と連絡したり、こんなことやりませんか？と提案したり

もしくは、出会うために新しいどこかへ出かけてみたり。

 

そんなこんなで、なんとか気持ちのやりくりをしているんですよ。