2021年10月4日 / 最終更新日時 : 2021年10月5日 MIKI MIKI おすすめ! メンタルとマインド 私コーチなんです、と言いますと、たいがい「テニス?ゴルフ?」とか(できそうにみえますか?私が)聞かれたりするので 「コーチングをするコーチです」とか「いわゆるメンタルコーチです」と言うようにしています。 いわゆる、をつけ […]
2021年10月1日 / 最終更新日時 : 2021年10月12日 MIKI MIKI お知らせ 書籍の現在(見本届く) 三木未希の初の書籍『つよつよメンタルで人生は思い通り』 10月8日の発売に向けて、色々と進んでいます、が 正直ここ2週間ほどは、著者的にはあまりやることがなく… 印刷工場で本を作ってくださっているような時期だ […]
2021年9月30日 / 最終更新日時 : 2021年9月30日 MIKI MIKI お金のはなし お金にまつわるあれこれ 先日、テレビで話されていた指原莉乃さんの「ご褒美バコスコ」について ご褒美バコスコ いいね!というニュアンスでコーチング的な解説をしました。 今日たまたま指原さんのtweetを見つけたのですけれど これ別に今の買って […]
2021年9月29日 / 最終更新日時 : 2021年9月29日 MIKI MIKI コーチング 糸端を見つける 昨日は「ごちゃごちゃを解く」としてこんなことを書きました。 ごちゃごちゃを解く 糸のように物事(問題ごとなど)は1本でできている、1本にすることができる、と仮定して それを解いていきましょうという話でした。 今日はそ […]
2021年9月28日 / 最終更新日時 : 2021年9月29日 MIKI MIKI コーチング ごちゃごちゃを解く 私の趣味は「体験」なので、あ、と思ったら大体なんでもやってみるのですが 傾向としては手を動かすことが好きなので、工芸系のワークショップによく参加します。 さぼりさぼりではありますが、3年くらい?ぼちぼち続けているのが […]
2021年9月27日 / 最終更新日時 : 2021年9月27日 MIKI MIKI おすすめ! 今に集中する 昨日で大相撲九月場所が終わりました。 そういえば場所中なのにお相撲の話題を取り上げなかったな、と気づきました。 ま、別に意味はなくたまたまなんですけど、今日は気づいたから目に止まった記事から。 今場所優勝の新横綱照ノ […]
2021年9月24日 / 最終更新日時 : 2021年9月24日 MIKI MIKI おすすめ! すぐやる 行動する前にめちゃくちゃ考えるか 考える前に行動するか、どちらがいいですか?って 昔はやった究極の選択のような質問をたまにいただくのですが 説明させていただけないならば、「考える前に行動した方がいいですよ」と答えます。 […]
2021年9月22日 / 最終更新日時 : 2021年9月22日 MIKI MIKI コーチング きげんがいい コーチングの目的としてよく言われるのが 目標達成やら、メンタル強化やら、言語化やら、なんやらそれっぽいことが言われますが わたしは要は「いつもきげんがいい」自分でいること、だと思っています。 検索窓で「機嫌」とか入れ […]
2021年9月21日 / 最終更新日時 : 2021年9月21日 MIKI MIKI コーチング やらなきゃいけない、けどめんどくさい やらなきゃいけないことがたくさんあるから、 何から手をつけたらいいのか考えるのすらめんどくさくなって何もしない、という時ってありますよね。 そういう時に、何をベースに考えたらいいかといいますと 「人生で大切なこと」の順番 […]
2021年9月17日 / 最終更新日時 : 2021年9月20日 MIKI MIKI コーチング 承認欲求と自己実現 メンタル関係の事柄は、とかく文字にされやすくて、しかもむずかしい言葉にされやすくて もーう、なんだか困っちゃうなあと思うのです。 メンタルの問題って、しょせん自分の機嫌がいいか悪いか、という話に行き着くと思うので あまり […]