11/12/2024 / 最終更新日時 : 11/12/2024 MIKI MIKI コーチングのいいところ 分解整理：人がストレスを感じる時はやりたいことをできていない時 人がストレスを感じる時ってどんな時だろうなあと考えていくと 「物事がうまく流れない時」に集約されるように思います。決してわがままではなく。 行き着く先は 「やりたいことをできていない」時ではないかなと思うのです。 こ […]
29/08/2024 / 最終更新日時 : 16/08/2024 MIKI MIKI コーチの覚悟 人生を思い通りに作っていくには「船に乗れ！」 今回はアーカイブ記事を再編集してお届けします。元記事はこちら。 人生を思い通りに作っていくには「船に乗れ！」 今回のタイトルと同名の小説があります。昔読みました。秋にいいと思うので、ぜひ。 『船に乗れ！』藤谷治 今回 […]
15/08/2024 / 最終更新日時 : 15/08/2024 MIKI MIKI コーチングのいいところ 怒る叱るの代わりにできることは （結論） ポジティブなエネルギーを生み出してあげること。 前回からの続きです。思いもよらず、夏休みっぽい話になってきた気がします。 怒るも叱るも同じやで 怒ると叱るは同じだと考えるコーチ、 大声で一方的に指摘 […]
05/08/2024 / 最終更新日時 : 06/08/2024 MIKI MIKI コーチングのいいところ 「もったいない」で可能性を潰しているのは「もったいない」 ものを大切にすること、無駄にしないこと、とても大切です。 日本には「もったいない」という言葉もあるくらい ヨーロッパにいると「日本はもったいないの国だなあ」と思います。 なんでしょう、言い換えるとちょっとケチくさいところ […]
03/08/2024 / 最終更新日時 : 02/08/2024 MIKI MIKI コーチングのいいところ 続ける工夫を5つのコツにまとめました 前回「辞めること」を書いたので、今回は「続けること」について書こうと思います。 勇気や不安、ショック、落ち込みが必要のない変化 私はそんなにコツコツできるタイプではなく、今続いているなあと思うものは ・コーチであること・ […]
23/07/2024 / 最終更新日時 : 24/07/2024 MIKI MIKI コーチングのいいところ フローを味方につける ゾーンの状態、フローの状態、マインドフルネスな状態、 言い方はいろいろありますけれど、おそらく同じ状態です。 最近フロー理論が引用されていることが多く、こちらでも改めて取り上げます。 フロー理論は、アメリカの心理学者 […]
10/07/2024 / 最終更新日時 : 11/07/2024 MIKI MIKI コーチングのいいところ フランス語のことわざからコーチングっぽいものを 昨年の10月から1年間の予定でスイスに住んでいまして、残り3か月足らずとなりました。 スイスの社会で生きているわけではないので（私は会社や学校に行っていない） そんなに深くスイス人と付き合うことはないのですが、みんないい […]
19/06/2024 / 最終更新日時 : 24/06/2024 MIKI MIKI コーチングのいいところ 氷河期対策とやらについてコーチができること わたしは就職氷河期世代真っ只中で、自身も知らぬ間に氷河に突っ込んでいたものですが思い出したように「対策だー」「支援だー」「問題だー」と行政政治方面が沸き起こりなんだかよくわからない事業が動き出します。成果は？ もう20年 […]
15/05/2024 / 最終更新日時 : 16/05/2024 MIKI MIKI コーチの覚悟 ナメられない自信を簡単に持つ 大相撲は夏場所の真っ最中です。私はお相撲ほどメンタルが勝敗を左右するものはないのではないかと思っています。 以前、稀勢の里関（今の二所ノ関親方）について書いたこともありましたが 横綱って切ないね 稀勢の里関の引退から […]
24/04/2024 / 最終更新日時 : 25/04/2024 MIKI MIKI コーチングのいいところ 「自分のために」自分の話をする効果 普通に暮らしていると、自分の話だけを聞いてもらう時間ってほぼないと思います。 先生と呼ばれる方達やタレントさんなどは 授業や講演や舞台や番組やセミナーやスピーチで話されますが そういうのではなくて 自分のために、遠慮なく […]
