2019年12月2日 / 最終更新日時 : 2020年2月8日 MIKI MIKI おすすめ! やっかいごとを片づける 生きていると、どうしても片づけないといけないやっかいごと、ありますよね。 コーチングでは「自分ごととして考える(わたしがどうするか)」が大前提ですが たとえば法律とか、契約とか、お金とかは どう寄せても「自分ごと」になり […]
2019年11月30日 / 最終更新日時 : 2020年2月8日 MIKI MIKI おすすめ! ほめられたいよねー ほめられる方法、ほめられをおねだりするような振る舞いってできるかな? ほめられたいよーという意見をたくさん聞きますので。 一応コーチなので、理論に基づいて考えてみました。 まず、相手を選びます。 自分が好き […]
2019年11月28日 / 最終更新日時 : 2020年2月8日 MIKI MIKI おすすめ! 同じはうれしい よくこのブログで 人は同じであろうとする性質を持っているので(体温や血圧を一定に保つ、とか) 変わらないこと、つまり安定が心地よかったりするのは当たり前なので 「なりたい自分」に変わるためには、そこをコントロールすること […]
2019年11月26日 / 最終更新日時 : 2020年2月8日 MIKI MIKI おすすめ! 箱に入っていただく たまーに、ものすごーく失礼なことを言う人っていますよね。 昨日、ものごとを良いように捉えたら、ほめられ効果アップ!ということを書きましたが それは相手がほめているつもりでも、自分がそう捉えられない、 それはもったいないか […]
2019年11月25日 / 最終更新日時 : 2020年2月8日 MIKI MIKI おすすめ! 貪欲にほめられましょう 年に一度の、出身大学の卒業生の集まりがありました。 大学で働いていた時にお世話になった先生(学長)にお会いできたり 1年ぶりにお目にかかった先輩方にお声かけいただいたり 勝手に「コーチテーマソング」と思っている 伊藤誠さ […]
2019年11月23日 / 最終更新日時 : 2020年2月8日 MIKI MIKI おすすめ! 定着してしまう たとえば お仕事などで、なにか問題が起こったとしたら それを認識する 解決のための方法を考える 実行する 問題解決、または、次の方法を考える というような流れで進めていくことが多いのかと思いますけれど 「悩 […]
2019年11月22日 / 最終更新日時 : 2020年2月8日 MIKI MIKI おすすめ! ブライダルエステとコーチング なんだいきなり、と思われたかもしれませんが 世間話的に、よく「コーチングってどんなもの?」と聞かれます。 その時に、その方と、その場によって説明を変えておりまして どんなことができるか、という説明をすることもあれば 簡単 […]
2019年11月20日 / 最終更新日時 : 2020年2月8日 MIKI MIKI おすすめ! やりたいことやりたくないこと 今週は両極端しばりか? いえ、そんなことはありませんが、どうなるでしょう。(わかりません) 最近インターネットをうろうろしていると 「やりたいことがないならば、やりたくないことを列挙してやりたいことを見つけ […]
2019年11月19日 / 最終更新日時 : 2020年2月8日 MIKI MIKI おすすめ! 決断はやいおそいについて マスタークラスのコーチはおおむね 人の表にでている特徴をつかんで、内面を見ていくという手法を持っていると思いますが その中でも、けっこう重要視するのが 「決断がはやいかおそいか」につながる部分なんです。 これ、少しご自身 […]
2019年9月3日 / 最終更新日時 : 2019年9月14日 MIKI MIKI おすすめ! 「教えてください」 大学ではたらいていた時、ちょっと変わったセクションでしたので 同僚に、企業を定年退職した専門知識を持つ人、という方が数名いました。 わたしが心の師と仰いでいる方は(いっぱいお酒飲みましたー) 旧帝大の博士号を持ち、高度成 […]