2021年2月3日 / 最終更新日時 : 2021年2月3日 MIKI MIKI おすすめ！ 幸せになること 人間には、5つのネガティブな感情があると言われています。 わたしが聞いているのは、 怒り、悲しみ、恐れ、傷心、罪悪感 どうですか？それぞれ、ああなるほどな、と実感できるようなもので 具体的に、最近あったなーなんて思えるよ […]
2021年1月19日 / 最終更新日時 : 2021年1月19日 MIKI MIKI おすすめ！ ごめんねよりも、ありがとう 罪悪感は手放したほうがいい感情です、とか、いいところだけみましょう、とは ここでもよく書きますし、コーチングの場でも常に言っていることです。 罪悪感は憂鬱な気分になり病気の要因にすらなる、とも言われています。 罪悪感も、 […]
2020年10月19日 / 最終更新日時 : 2020年10月19日 MIKI MIKI おすすめ！ プチいらっ 雨ですねー寒いですねー。おげんきですか？ なんとなく元気じゃなかったら、早く寝ちゃいましょう。あしたはいい天気みたいですよ！ なーんて、いくら自分でご機嫌になる方法を持っていて、実践していても 世の中いろんなことが起 […]
2019年6月19日 / 最終更新日時 : 2019年6月19日 MIKI MIKI コーチング 今週はこの話題がつづくなあ 少しばかり記事に余裕を持って更新していたのですが 日が追いついてしまいました。いやはや。 今日はぽこんと空きましたので これからはじめることの準備のお買いものをして ランチが水曜日だけのお店へ行き（おいしか […]
2019年6月18日 / 最終更新日時 : 2019年6月17日 MIKI MIKI コーチング 引き続き、の話 昨日、いだてんについて熱く書きましたが そこで思い出した話。 わたしが尊敬する黒柳徹子さん。 ご存知の通り、ユニセフ親善大使を務めていらっしゃいます。 わたしは徹子さんのいろいろな読み物やインタビューを見聞 […]
