2021年1月22日 / 最終更新日時 : 2021年1月22日 MIKI MIKI コーチング 分解する つい先日、いやなことを分解して、本当にいやなポイントを見つけると対応がしやすくなりますよね、 ということを書きました。 何がいやなの? これは今言われている行動変容ってやつにも使うことができますよ。 例えば 出会いがない […]
2020年12月28日 / 最終更新日時 : 2020年12月25日 MIKI MIKI コーチング 手放すこと いろんなことが変わった、変わらざるを得なかった2020年も終わろうとしています。 なんとなくわたしたちは、 年が改まったらまっさらな、年度が変わればなかったことに、みたいなクリーニング作用を持っていますが 今回の問題ばか […]
2020年11月19日 / 最終更新日時 : 2020年11月19日 MIKI MIKI おすすめ! 手放すのも怖くなくない? 変化を起こすなら「自分ごと」に、とよく書いておりますが 「他人事」にすることも大事です。 昨日のコラムでは、ダイエット宣言した友人が自然に体現している 目標クリアする人のひみつを明らかにしましたが そのうち ・自分の […]