先週1週間書けて、わたしのダイエットから習慣化のコツを探っていきました。 始まりの記事はこちら。 習慣化のコツ（今のところ）   今日は、書き漏れたことをつらつらと書いていきます。   無理しないこと これ、スーパーへ行 … 続きを読む 習慣化のコツ（無理しない、とか）