色々ケチをつけてくる方も多くて

そうですか、じゃあ誰でも佐々木朗希さんになれるんですか？ 誰でもオリンピックで金メダルがとれるんですね？

なんて言われたりも、します。

（少し前なら、大谷翔平さんを例に挙げていたんですけど、生きているといろんなことがありますね）

そんなわけないことは誰でもわかると思うので、ケチをつけたいんだなー、叶えたい夢があるんだろうなーなんて思うんですが

何ができるか、そして、それがなぜ「人生思い通り」なのか、ということを書いてみます。

まず、佐々木投手を目指すなら自分の肉体の限界、金メダルなら勝ち負け、そこはコントロールできません。

勝ち負けの場合は分かりやすいと思いますけれど、相手のことをコントロールすることはできませんよね（これ原則）。

でも、そこに至るまでの道のりは、自分でコントロールできます。

全力を尽くす、極限まで考える、そういう部分はコントロールできます。

そこまで全力を尽くすことができたら、

「いいところを見る」の原則に従えば、とんでもなく素晴らしい人生じゃないですか？

また、結局夢が叶わなかったとしても

それがあなたの全てではない。

たとえば野球なら、勝手に誰かが決めたルールで、たかだかボールを投げるだけじゃん？

それを相手が棒で打てようが打てなかろうが、それがあなたの人生全てじゃないでしょ？

打ちひしがれそうな時は、そう考えられるといいですね。

そのためには、広い視点を持つこと。これ重要だと思います。

日頃から、意識して、広い世界を持つこと。

これは、どんな人にとっても「セカンドキャリア」を考える際に大切だと思います。

それがあなたの人生全てではない。

この言葉を、あなたの幸せのために、都合よく使ってくださいね。

＿＿＿＿＿

『つよつよメンタルで人生は思い通り』三木未希

電子書籍もあります！

• 出版社 ‏ : ‎ KADOKAWA
• 発売日 ‏ : ‎ 2021/10/8
• 言語 ‏ : ‎ 日本語
• 単行本 ‏ : ‎ 208ページ
• ISBN-10 ‏ : ‎ 4041119189
• ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4041119181
• 目次など詳細はこちら。

【掲載情報】

・『月刊総務（株式会社月刊総務）』2022年1月号　総務のNEWS欄に書評掲載

・ダ・ヴィンチニュース『わくわくできる人生を送りたい人必見！ 「つよつよメンタル」で幸せを掴む方法』月乃雫さんによるレビュー（2021.10.20)

・bizSPA!フレッシュ「なりたい自分になるには…頑張らなくても行動ができる3つの方法」（2021.10.19）
Yahoo!ニュース　　楽天infoseek ニュース　に転載されました（記事にリンクしています）
その他メディアは確認中です。

・bizSPA!フレッシュ「メンタルが弱いと嘆く前に…「言葉遣い」から人生を変える方法」（2021.10.16）
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【KADOKAWAのプレスリリース】
2021.10.8
『つよつよメンタルで人生は思い通り』、好きなように人生を歩める、人気パーソナルコーチの技術が結集した1冊！ 本日発売！！

【スピンオフ企画！】
Coach MIKI の つよつよラジオ
ポッドキャストでお聞きいただけます！ Spotify Apple Google Anchor に対応済み
（上記リンク先のカバーアート下のアイコンから、お好みのポッドキャストでお聴きください）

そうですか、本当になんでも思い通りになるのですね？私も今からメジャーリーガーになれるんですね

みたいな極端なことをおっしゃる方も、たまにおられます。

そういう方は、きっと本を読んでくださっていないんだろうなあと思うのですが

書いた通り、目標の決め方にもコツがあって（第一は本気でやりたいか。上述の方は冷やかしなのできっとできません）、それを重ねていくと

メジャーリーグでも通用するかもしれない、と思えるくらいの手段を取ることはできるでしょう。

そしてその結果、メジャーリーガーではなくてもあなたの何かが花開くはずです。

なぜ必ずメジャーリーガーになれます、と言わないか。

それは、メジャーリーグ側にも人数枠があるだろうこと（つよつよ本でいう「他人事」部分。あとがきに書いた宝塚歌劇団みたいなものですね）

そして肉体的なパフォーマンスの部分は、訓練すれば絶対に能力が開花するとは

今のところは言えないからです（将来は変わってくるかもしれませんね）。

じゃあ思い通りにはならないじゃないか、嘘つきですね、と著者に向かって言う人はなかなかいませんが

思っている人は（本を読んでない人には）おられると思います。

つよつよ本では、そういう時には

「なんのためにメジャーリーガーになりたいのか」ということを考えると

目標をシフトチェンジできたりしますよね、ということを書いています。

今日拝見したTweetに

それ程過度な期待はせずに食ってた。
天一をインスタントで作ろうとした努力の痕はかなりある。凄い頑張ったんやと思う。
同時に、世の中には努力しても無理な物は無理と教えてくれた気もする。

なお、天一と言う食べ物は再現されて無いが、インスタントラーメンとしてはかなり美味いと思う。 pic.twitter.com/MZ9XBJjGEI

— 先任　@日系100大隊史 (@xxkfirxx) January 24, 2022

それ程過度な期待はせずに食ってた。 
天一をインスタントで作ろうとした努力の痕はかなりある。
凄い頑張ったんやと思う。 
同時に、世の中には努力しても無理な物は無理と教えてくれた気もする。 
なお、天一と言う食べ物は再現されて無いが、インスタントラーメンとしてはかなり美味いと思う。

というものがありました。これは同じことを言っているなあと思ったのです。

特に、

すごいがんばったら、天一にはなっていないけれど、かなり美味いインスタントラーメンにはなっている

という部分。

ここはとても大事ですよね。

もしかしたら、このインスタントラーメンも

天一ではなくて「うまい」ものとして出していたら（目標のシフトチェンジ）

ものすごく評価されたのかもしれません。（が、話題にはならないかも、少なくともこのツイートはなかったでしょう）

アスリートのセカンドキャリアを考える際のヒントにもなるように思います。

また、怪我などをした時の支えにもなる考え方だと思います。

横綱って切ないね

コーチングでは、なりたい自分になる、なれる、と信じて進むことができる自分を

コーチと一緒に、自分自身で作っていきます。

それは、自分の持つ（自分でも気づいていない）能力や希望を引き出して実行しやすくしていくものです。

自分の能力を存分に発揮できる人生、これってつよつよだと思いませんか？

＿＿＿＿＿

『つよつよメンタルで人生は思い通り』三木未希

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・『月刊総務（株式会社月刊総務）』2022年1月号　総務のNEWS欄に書評掲載
・ダ・ヴィンチニュース『わくわくできる人生を送りたい人必見！ 「つよつよメンタル」で幸せを掴む方法』月乃雫さんによるレビュー（2021.10.20)

・bizSPA!フレッシュ「なりたい自分になるには…頑張らなくても行動ができる3つの方法」（2021.10.19）
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2021.10.8
『つよつよメンタルで人生は思い通り』、好きなように人生を歩める、人気パーソナルコーチの技術が結集した1冊！ 本日発売！！

わたし天一大好きです（年に2回くらい食べたくなる）

自分で書きながら気づいたことをいくつか挙げて、まとめてみようと思います。

本文にも書きましたけれど

・比較的、ご機嫌である

グラフを見ても分かるように、思い返すとグラフの動きが高止まり？しています。

・周りの影響で沈む

なんだかわからん、とか、家庭がどうだ、とか、雇われ方がどうだ、とか、上司がどうだ、とか
自分でコントロールしづらいと思い込んでいる事柄のせいで、落ちています。

しかし、すぐに浮上します。グラフの下の角度が鋭角ですよね。これはなぜかと言いますと

たまたま

そう。たまたま、なんです。

たまたま、楽天家の母に育てられた、とか
なんでかわからないけど塾に復帰した、とか
選んだ学校が、たまたま自分に合っていた、とか
たまたま、学費を出してもらえる家の子だった、とか
たまたまクラブを辞めた直後からゼミが始まった、とか
喋りが遅くてクビになりそうだったけど、たまたま反対してくれた人がいた、とか
横浜に来てすぐに、たまたまチャレンジしやすい仕事があった、とか
無職になる時、たまたま働かなくてもしばらくは食べていける環境にあった、とか

あとは、たまたまコーチングを知った（そしてなぜだか思い出した）、とかね。

これが、「たまたま」こうじゃなかったら。

考えてみるのも恐ろしいです。結構、本当に怖いです。

また、

もし、進学校な中学に進んでいたら
もし、当時の文学部女子は就職できない、と知っていたら
もし、新卒で就職しておいたほうがいい、と知っていたら
もし、資格を取ってキャリアアップを意識していたら

わたしの人生は違っていたかもな、とも思います。

それがいいか悪いかはわかりませんが、

少なくとも、経済面ではもっと楽だったかも？とは、ちょっと思います。

後悔ではありませんけれど、ちょっと後悔に近くなくはない。

きっと、こういうことが後悔になっている人も多いと思います。

コーチになってからは、この「たまたま」や「もし」の影響を最低限にすることが

これからの時代は必要なんじゃないかと思うようになりました。

備える、にちょっと近いかもしれません。

たとえば、

「わたしは、なりたい自分になる」

「わたしは、何にでもなれる」

「わたしは、できる」

「わたしは、理想通りの自分になれる」

こう思えていたら、どんなにたのしいでしょう。どんなに楽でしょう。どんなに力強いでしょう。

「なれる、なれる」と唱えるだけでなく、

どうなりたいのかをはっきりさせ

何をすべきかがわかり、さらにそれを自然に行うことができ

邪魔するものを手放し

恐怖心や、罪悪感や、孤独感や、怒りや、無力感や、なんやらかんやらを手放し

「なりたい」に向かって気分良く進むことができたら

たぶん、それが実は究極の「なりたい自分」じゃないのかなと思うんです。

あなたが尊敬する人の講演会に参加したとしましょう。

「なぜ、あなたはそんなに素敵（立派、成功した、優しい、上手、よくできる・・・）なのですか？」と聞いた答えが

「たまたまです」

と言われたら、なんだかやる気がなくなりませんか？

やはり、自分に当てはめるためには、しっかりとしたロジックが必要だとわたしは思います。

コーチングは、はっきりさせたり、手放したり、進んだりするために確立されたテクニックのひとつです。

世の中にはいろんな方法があるのだと思いますが、ロジカルであることも含めて、わたしにはコーチングが合っているようです。

「なりたい自分」が、具体的な地位や資格、成績順など（他人が決めること）で、もしなれなかったとしても

こういう人は、また次の「なりたい」がすっと出てくるんじゃないかなあと、お客様を見ていても思います。

最近、セカンドキャリアという言葉をよく聞くようになりましたが

なんとなく、関係があるのではないかなと思っています（ここはまだ未開拓）。

まだまだコーチのわたしができることはある。

これからもどっしりと進んでまいります。

1週間お付き合いくださりありがとうございました。

台風がしゅっと軽く過ぎ去りますように！

わたしのストーリーをまとめて読んでくださる方は、１回めからどうぞ

人生グラフを書いてみた- my story- 1