意外と年末年始からゴールデンウィークまでって

息を詰めて仕事をする人が多いと思いますので

いい気候でリラックスしていただければと思います。

おつかれが取れたら、

存分にワクワクしてください。

自分が何にワクワクするかを知ることは、今後の人生の杖になるはずです。

余裕がないとワクワクできませんから、この時期に見つけることは大切です。

逆に、ビジネスタイムにいるときは、具体的なタスクや目標を見定める方が

達成できる確率が高まります。

やらねばならない、やるべきだ、やると決めた、そういうことを達成するのにワクワクはあまり必要なくて

しっかりとした戦略とメンタルが必要です。

「こんなことやりたいな」や具体的な目標が見つかったら、

それって、いますぐできない？ と聞いてみて下さい。

できるなあと思ったら、やってみましょう。お休みなら、きっと時間はたくさんある。

できない、やらない理由があれこれ出てくるなら、コーチと一緒にそれを推進力に変えていきましょう。

そんなことができるのが私のコーチングの特徴です。

きっと、今は思ってもいないすてきな変化が起こります。

ゴールデンウィーク中にお手伝いできるなら、それはとてもうれしいこと。

お気軽にご連絡ください。

こちらの次の更新は5月7日の予定です。スイス時間で動いているのでご了承ください！

いいお休みをお過ごし下さいね！

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三木 未希のコーチングについてはこちらのページを

書籍情報はこちら「つよつよメンタルで人生は思い通り（KADOKAWA）」

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サッカーワールドカップ、ワールドベースボールクラシック、ラグビーワールドカップ、

私はあまり追いかけていないけど、バスケットボールやバレーボール、

映画だとスラムダンク？ 個人的には宇宙兄弟（明日新刊出る！）

どれもチーム作りや個人の能力をどう発揮させるか、ということがテーマになっているように思います。

私は基本的に個人で仕事をしているので、

たまに「チーム」に入れていただくと、めちゃめちゃ楽しいです。

お客様と私でやっているのと違う喜びがある。

今も新しいものを作るための役割のひとつをいただいていて、めちゃめちゃ嬉しいんです。

そうなのよ、大人もワクワクしたいし

目標に向かって、仲間と一生懸命がんばりたい

自分の持ち味を活かして、能力を最大限使ってみたい

そして、活躍したい、役に立ちたい

そうじゃないですか？

普段、できているでしょうか。どうでしょうか。

できたら、いいですよね。やりたいよね。

自分の仕事で、やりましょうよ。

こういう時、ケチくさい発想をしていてはできません。

最初はちょっとGive過多な感じでやってみるのも、手かもしれません。

でもあなたを止めるものがたくさん存在することを私は知っています。

昔、ちょっと張り切ったら馬鹿にされたとか

挑戦して失敗したら怒られたとか

もしかしたら、私が張り切っても損じゃないかなんて思いもあるかもしれません。

これは、馬鹿にした方、怒った方が悪いんです。損した経験があるなら、損をさせた人や仕組みが悪い。

でも今更言っても仕方がなくて

その経験を経て、あなたはどうしたいか。

それを止めているものがあるならば、コーチと一緒に対処しましょう。

馬鹿にされた悲しさ、怒られた悲しさ、そんなネガティブな感情は手放して

ワクワクしましょう。ワクワクできるような行動をしましょう。

いわゆるチームビルディングやコミュニケーションの最適化には

外部の専門家がいた方が話が早いです。

コーチにもその役割を果たさせてください。

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自分ごとでも、自分以外に起こったことでも

「ええええ！？」って思うことって、やっぱり起こります。

そういうの、得意ですか？苦手ですか？

とってもどきどきしたりしちゃいます？

そういうの、好き？ 嫌い？

嫌いって思う人、きっと、不安になっちゃうんですよね。

不安って、どこから来ると思いますか？

そう、不安は「悪い面だけを見る」ことから来ます。

びっくりして悪い面だけが思い浮かぶ人は、

これは癖に近いものがあるので、コーチングを受けてくださっている方も

いろいろな方法で変えていくことです。

自分でできることとしては、できるだけ良い未来を思い浮かべること。

まあ、悪い中でも良いほうだな、とか

先行きが見通せないけど、それがわくわくするな、とか

ま、なんとかなるさ、とか

そう。どきどきとわくわくって、

身体の変化としてはそんなに変わらないと思うんです。

どうせなら、どきどきをわくわくととらえてみましょう。

大丈夫って思っていたら、大丈夫ですから。

最近うちの仲間になったウスネオイデスです。もしゃもしゃです。