とは言いつつ、新年だから心を新たになにかする、というタイプではありません。

今年の目標なども特に決めない、かなあ。

とりあえず、引き続き「つよつよメンタルで人生は思い通り」を軸に活動を広げていく、という感じです。

新年に目標を立てる人はすでに立てておられると思いますが、ひとつコツを。

自分がわくわくする目標にする

これがおすすめです。

どうしてもやらなければならないことが、わくわくしないならば。

いろんな角度から眺めてみて、わくわくポイントを探してみてください。

むずかしかったら、おためしコーチングをどうぞ。

明日からお仕事始めという方も多いですか？

よっしゃー！わくわくだ！と思う人はあまりおられないと思いますので

ぬるっと始めるのがおすすめです。

大きな変化はしんどかったりします。道で例えると

ギュイン！と急角度のカーブはテクニックが必要だったりGがかかったりしますけれど

曲ったかどうか、わからないくらいのゆるいカーブなら、知らない間に方向転換できますよね。

そんな感じで。憂鬱だなーと思っている人は、ぬるっとはじめましょう。

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『つよつよメンタルで人生は思い通り』三木未希

電子書籍もあります！

【掲載情報】

・『月刊総務（株式会社月刊総務）』2022年1月号　総務のNEWS欄に書評掲載
・ダ・ヴィンチニュース『わくわくできる人生を送りたい人必見！ 「つよつよメンタル」で幸せを掴む方法』月乃雫さんによるレビュー（2021.10.20)

・bizSPA!フレッシュ「なりたい自分になるには…頑張らなくても行動ができる3つの方法」（2021.10.19）
Yahoo!ニュース　　楽天infoseek ニュース　に転載されました（記事にリンクしています）
その他メディアは確認中です。

・bizSPA!フレッシュ「メンタルが弱いと嘆く前に…「言葉遣い」から人生を変える方法」（2021.10.16）
Yahoo!ニュース　　楽天infoseek ニュース　に転載されました（記事にリンクしています）
LINEニュース　　スマートニュース　　グノシー　にも転載されています（それぞれのアプリ等から検索してください）

【KADOKAWAのプレスリリース】
2021.10.8
『つよつよメンタルで人生は思い通り』、好きなように人生を歩める、人気パーソナルコーチの技術が結集した1冊！ 本日発売！！

お仕事始めが月曜日、という方も多いのかもしれません。

息切れしないようにいきましょうね。

わたしの仕事始めは、月曜恒例のコラムふり返りTweetからでした。

新年のごあいさつとともに、ふと思い浮かんだのは

わたしたち、ツイている

という言葉。

わたしはコーチなのでお告げとかなんとかはわからないんですけど

世界中のわたしたち、生きてるんだからツイてるよねって思ったのです。

現実は、そりゃ色々あるでしょう。

でも、できること、いいことだけをみて

できることをとりあえずやっていたら、悪いようにはならんだろう、これってツイてるんじゃない？って

そう思うんです。

今年もコーチングの考え方が、読者の皆様のお役に立ちますように！