コンクールで入賞したい（楽器とか？）とか、大物を仕留めたい（発掘とか釣りとか？）とか

優勝したい（スポーツ？）、誰かにほめられたい（ボディビル？）、羨ましがられたい（陶芸とか？）などなどが

動機になることって、ありますか？

そりゃあるよ、という方も多いと思います。いまいちピンとこないぞ？という人もいるでしょう。

あるよ、の方、これらの動機が達成できなかったとしたら、どう思いますか？

つまらない？　やっている価値がない？　もうやめる？

もちろんそれも大切なあなたの意思決定なのですが

もし、意識を自分に向けるとしたらどうなるか、想像してみましょうか。

冒頭に書いた「動機」は、どれも意識が他人（の評価）に向いています。

他人がどう考えるか、評価するかを、自分がコントロールすることはできませんので

自分の「動機」が必ず満たされるか、というとそうではないことがわかりますね。

意識を自分に向けて、

習得する過程や、自分の変化、楽しんでいる時間そのものを楽しんでみたとしたら

どうですか？

なんだかそちらの方がお得な気がします。

さらに、意識が他人に向いているとしたら

「うまくいかないかもしれないから、やらないでおこう」なんて考えにもつながりやすい。

そういうのもちょっともったいない気がします。

意識を自分に向けて、いいところ・できることに注目すると

（嫌なところを見ないので）楽しくなるはずです。（つよつよメソッド）

自分は行動的じゃないなあと思っている（そして行動的になりたいな、と思っている）人は

もしかしたら、意識が他人に向いているのかもしれません。

、ということに気づいたら、変化のチャンスですよ！

さらにパワフルな変化のために、おためしコーチングをおすすめします！

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『つよつよメンタルで人生は思い通り』三木未希

電子書籍もあります！

【掲載情報】

・『月刊総務（株式会社月刊総務）』2022年1月号　総務のNEWS欄に書評掲載
・ダ・ヴィンチニュース『わくわくできる人生を送りたい人必見！ 「つよつよメンタル」で幸せを掴む方法』月乃雫さんによるレビュー（2021.10.20)

・bizSPA!フレッシュ「なりたい自分になるには…頑張らなくても行動ができる3つの方法」（2021.10.19）
Yahoo!ニュース　　楽天infoseek ニュース　に転載されました（記事にリンクしています）
その他メディアは確認中です。

・bizSPA!フレッシュ「メンタルが弱いと嘆く前に…「言葉遣い」から人生を変える方法」（2021.10.16）
Yahoo!ニュース　　楽天infoseek ニュース　に転載されました（記事にリンクしています）
LINEニュース　　スマートニュース　　グノシー　にも転載されています（それぞれのアプリ等から検索してください）

【KADOKAWAのプレスリリース】
2021.10.8
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わたしの趣味のひとつが染と織です