この論で述べられている「協調的幸福感」については、私は少し違う解釈です。アメリカ的とされている「個人的幸福感」と、この「協調的幸福感」は、価値基準が変化するにつれて「個人的⇄協調的」を交互に辿っていくのです。個人的幸福感を追い求めてつかんだからこそ、次の協調的幸福感を目指そうと思う、さらにその次は個人的、という感じと言えるでしょうか。また、協調的＝ほどほど、人並みがよい ではないのですよ。「自分が高い地位に就く、高収入を得るなど」は、他人を蹴落とすこととイコールではないことは分かりますよね。「自分が高い地位に就く、高収入を得る」とともに、他人と仲良くする、一緒にやる、みんなが幸せになる、を実現できた方が、多くの人にとっては「幸福」と感じられるのではないでしょうか。

こういう話は、コーチングのベースになりますのでコーチ大好物の話です。コーチングを受ける方には、もっとしっかりとお話をいたしますね。

コーチングのエッセンスを伝えているのがこのコラムです。週明けに1週間分ダイジェストをお届けしているLINE公式アカウント、ぜひ登録してくださいね。

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本もどうぞ。

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『つよつよメンタルで人生は思い通り』三木未希

ハイブリッド総合書店 honto 「人生訓（ビジネスマン）」ランキング2位　-2021年10月15日-

Amazon 17位 「論理学・現象学」ジャンル（2022年7月28日付）

【まだ売ってない本しか紹介しない】架空書店 3位　　（2021.10.3)

電子書籍もあります！

• 出版社 ‏ : ‎ KADOKAWA
• 発売日 ‏ : ‎ 2021/10/8
• 言語 ‏ : ‎ 日本語
• 単行本 ‏ : ‎ 208ページ
• ISBN-10 ‏ : ‎ 4041119189
• ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4041119181
• 目次など詳細はこちら。

【メンタル本大賞2022　メソッド・考え方部門 同率1位！】

【掲載情報】

・月刊人事マネジメント2月号『行動が変わるコーチングのヒント』WEBでも読めます（2023.2.5)

・サライ.jp『うれしい変化を敏感に感じて「続けるエネルギー」にしよう【つよつよメンタルで人生は思い通り】』書籍からの抜粋です（2022.10.1）

・サライ.jp『「簡単にできること」を積み重ねれば、やりたいことができない状態から抜け出せる【つよつよメンタルで人生は思い通り】』書籍からの抜粋です（2022.9.24）

・『月刊総務（株式会社月刊総務）』2022年1月号　総務のNEWS欄に書評掲載

・ダ・ヴィンチニュース『わくわくできる人生を送りたい人必見！ 「つよつよメンタル」で幸せを掴む方法』月乃雫さんによるレビュー（2021.10.20)

・bizSPA!フレッシュ「なりたい自分になるには…頑張らなくても行動ができる3つの方法」（2021.10.19）
Yahoo!ニュース　　楽天infoseek ニュース　に転載されました（記事にリンクしています）
その他メディアは確認中です。

・bizSPA!フレッシュ「メンタルが弱いと嘆く前に…「言葉遣い」から人生を変える方法」（2021.10.16）
Yahoo!ニュース　　楽天infoseek ニュース　に転載されました（記事にリンクしています）
LINEニュース　　スマートニュース　　グノシー　にも転載されています（それぞれのアプリ等から検索してください）

【KADOKAWAのプレスリリース】
2021.10.8
『つよつよメンタルで人生は思い通り』、好きなように人生を歩める、人気パーソナルコーチの技術が結集した1冊！ 本日発売！！

【スピンオフ企画！】
Coach MIKI の つよつよラジオ
ポッドキャストでお聞きいただけます！ Spotify Apple Google Anchor に対応済み
（上記リンク先のカバーアート下のアイコンから、お好みのポッドキャストでお聴きください）

もうちょっとしたら、年末が見えてきたーっていう声も聞こえてきそうです。

なんとなく通常運転に戻った、というよりは、新しい動き方に慣れてきたのもあって

「よっしゃ、がんばるぞ」と思っておられる方も、わたしだけではないようです。

コーチングのご依頼をいただくのは、こんな時期が多いです。

できるだけ快適にスタートを切りたい、ぐんぐん走り抜けたい、さくっとやり切りたい、

そういう思いの役に立つのでは？と思ってお声かけいただけるのは、とてもうれしいことです。

コーチングはドーピング(！)ではないので、自分の実力以上のことはできません。

でも、人は自分の持つ能力の数パーセントしか使えていないとも言われている通り

自分自身も周りの人も気づいていない、思ってもみなかった力（潜在能力とか言われます）を引き出すこと

これは、コーチングでできることのひとつでしょう。

たぶん、いくら敏腕コーチがついても、わたしが100mを9秒台で走ることはできないでしょう（いや、分かりませんけどね）。

でも、コーチングを使うことによって、一流陸上選手のタイムを効果的に縮めていくことは、可能です。

同時に行うことができないので実験しようがありませんが

コーチングを受けた場合と、受けなかった場合の記録短縮（効果）には差が出るはずです。

さらに、本人の達成感や幸福感にも大きな差が出るでしょう。

ただ、

コーチをつける前、つけた後の効果、実感は、比べていただくことができます。

ぜひ、体験していただきたいです。

おためしコーチングのご用命はフォームからどうぞ。

（母校なので、誰先生のお仕事？！と期待したけれどお名前が出ていなかったので残念）

幸福感：収入・学歴より「自己決定度」 神戸大と同大調査（MSNニュース）

上記サイトより引用↓

　学歴や収入よりも、自分の進路を自分で決める「自己決定度」が日本人の幸福感に大きく影響しているとの調査結果を、神戸大と同志社大の研究チームが２８日、発表した。日本は国連の「世界幸福度報告書」で幸福度ランキング５４位に低迷。幸福度を上げる鍵は「周囲と違う個人の選択を尊重すること」と指摘している。

　西村和雄・神戸大特命教授（数理経済学）らは２月、インターネットを通じて全国の２０～６９歳の男女約９３万人に調査票を配信。約２万人から有効回答を得た。約１００個の質問への回答をもとに（１）収入（２）学歴（３）自己決定度（４）健康（５）人間関係－－の五つの要因が幸福感にどう影響しているかを分析した。

　その結果、健康と人間関係に続いて自己決定度の影響が大きかった。高校、大学の進学先や初めての就職先を誰が決めたか尋ねた質問に「自分で希望を決めた」を選んだ人ほど幸福感が強く、逆に「全く希望ではなかったが周囲の勧めで決めた」を選んだ人ほど不安感が強い傾向がみられたという。

　収入も幸福感を左右していたが、その影響度は自己決定度の約７割にとどまり、世帯年収が１１００万円を上回ると幸福感は頭打ちになった。また、学歴による明確な差はみられなかったという。【阿部周一】

幸福感は自己決定度の影響が大きい、とデータで証明されたのは

おそらく初めてなのでしょうね。とても興味深いニュースです。

話は変わって、「アフリカのことわざ」という本が話題になっているのはご存知ですか？

著者の方はTwitterでもアフリカのことわざを発信しておられて
青山でアフリカ布のお洋服屋さんをなさっている方なのですが

この本の宣伝のために作られた懸垂幕（ビルの壁にかける長い幕）のことわざが
これでした。

「人の足を借りると、人の導くままに歩くことになる」ウォロフ人（セネガル）

言ってること、同じですね。（というのがこの本の楽しさでもあります）

やっぱり、人は自分の足で歩きたいものなんですね。

・決めることができない（でも自分で決めたい）
・他人（子供）の未来が心配でしかたがない（子離れしたい）
・流されているままでは嫌だ

こんな方、コーチングで劇的に変わりますよ。

自分の足で、なりたい自分になりましょう。

9月の体験コーチングは、日程を限ってお受けする形になりそうです。
ご希望の方は、お早めにご連絡ください。

今日の写真

素敵なアフリカンファブリック（パーニュ）でお洋服や小物を作っておられるmananiさん。
（「アフリカのことわざ」の方とは別の方です。）
先月の展示会でいただいたたまねぎドレスの写真です。
たまねぎ柄というのにもびっくりしますが、
自分から見たら正玉ねぎ、他の方から見たら逆玉ねぎにデザインなさった
mananiさんってすごいなあと思うのです。