忘れた | コーチ 三木未希 http://coachmiki.info 『つよつよメンタル』で人生を思い通りに 気分のいい個別コーチングと執筆など Mon, 18 May 2020 11:52:32 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.4 http://coachmiki.info/wp-content/uploads/2023/09/cropped-名称未設定のデザイン-4-32x32.png 忘れた | コーチ 三木未希 http://coachmiki.info 32 32 忘れたら http://coachmiki.info/2020/05/18/1-369/ http://coachmiki.info/2020/05/18/1-369/#respond Mon, 18 May 2020 11:52:15 +0000 http://coachmiki.info/?p=2182 今日書くことをですね、最近導入した「ぶるぶるマシーン」に乗りながら考えていたんです。 おおこれでいこう、と思った内容があるんですけど そこからあれやこれやしていたら忘れました。 あれー?なんだったかなー?けっこういい話だ […]

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今日書くことをですね、最近導入した「ぶるぶるマシーン」に乗りながら考えていたんです。

おおこれでいこう、と思った内容があるんですけど

そこからあれやこれやしていたら忘れました。

あれー?なんだったかなー?けっこういい話だったと思うのにー。

と、ちょっとあがいてみましたがダメ。

これって「できないことを見ていても進めない」と

日頃いっていることと同じだなあと思いました。

 

ないものを、できないことを、いくら考えても、できません。

その時間と手間があるならば、できること、できたことを見ましょう。

これ、コーチングの基本です。

 

ね?今日も書けたでしょ?

 

次からは、思いついたらメモしよう(新たな学び)。

できない?なんでだろ。

そうか、ぶるぶるマシーンのそばに、メモ帳を置いておけばいいね。

いや、iPhoneを持ってマシーンに乗るんだから、それでメモればいいじゃない。

そうだそうだ、そうしよう。(まず何をやるか)

じゃ、ぼーっとぶるぶるしていずに、メモするように

行動パターンを変える技を使いましょうか。

そうしよう。(NLPを使う)

 

今日のわたしには、こんなコーチングができますね。

 

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