事実と真実

極端にいうと、その人が望むように進めるように解釈できたらそれでいいのです。そこに常識や他人の目、誰かとの比較は必要ない（もちろん犯罪はいけません）。その人の信念を大切にしつつ、人を傷つけるとか、他の人はできているのに、とか、普通はそんなことしない、とか。そういう思い込みは、納得の上で薄めていくことは必要なのかなと思いますし、無意識にアプローチするコーチングでは、それが楽にできるのです。思い込みって、良いものも悪いものも、自分で勝手に（環境や経験を材料にして）作ってしまっているのです。

たとえば、私は品やクオリティを大切にしています。ハッタリは効かないタイプです。でも、クオリティなんて気にせずにハッタリ上等でどんどん進んでいける人は、いますよね。ここで私は、ハッタリを効かせられるように変化するのではなく、「ハッタリは効かない」ということを知り、品やクオリティを大切に進んでいくということを選択しました。どんな手段を取ることができるだろう、それをする上で邪魔になる思い込みはあるだろうか、そんなことをチェックしながら、いらない思い込みはコーチに頼んでバンバン薄めていきながら進んでいます。

同じことを多くの皆様にもして差し上げたいと思っています。私が体験しているこれを味わってほしい、進む道がクリアに見えるようになってほしい、そして、この話にピンときてもらいたい、そんなことを考えながらそろそろ筆をおこうかと思います。

みなさまよいお年をお迎えください。

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年末年始に本もどうぞ。

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『つよつよメンタルで人生は思い通り』三木未希

ハイブリッド総合書店 honto 「人生訓（ビジネスマン）」ランキング2位　-2021年10月15日-

Amazon 17位 「論理学・現象学」ジャンル（2022年7月28日付）

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• 発売日 ‏ : ‎ 2021/10/8
• 言語 ‏ : ‎ 日本語
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• ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4041119181
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・『月刊総務（株式会社月刊総務）』2022年1月号　総務のNEWS欄に書評掲載

・ダ・ヴィンチニュース『わくわくできる人生を送りたい人必見！ 「つよつよメンタル」で幸せを掴む方法』月乃雫さんによるレビュー（2021.10.20)

・bizSPA!フレッシュ「なりたい自分になるには…頑張らなくても行動ができる3つの方法」（2021.10.19）
Yahoo!ニュース　　楽天infoseek ニュース　に転載されました（記事にリンクしています）
その他メディアは確認中です。

・bizSPA!フレッシュ「メンタルが弱いと嘆く前に…「言葉遣い」から人生を変える方法」（2021.10.16）
Yahoo!ニュース　　楽天infoseek ニュース　に転載されました（記事にリンクしています）
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「真実はただひとつ！」とかいうセリフはよくありますけれど

これ、間違っているって気づいておられますか？

英語でいうと

事実は fact

真実は truth

です。

日本語では

事実は 　実際に起こった出来事

真実は　出来事をその人がどう捉えたか

ということは、

ひとつなのは「事実」で、その「事実」に対して「真実」は人の数だけある、と言えますね。

これはドラマのような大事件だけではなくて

わたしたちの日常の、何気ないことにも言えます。

たとえば

いつもいくお弁当屋さんの日替わり弁当が「オムライス」だったとしましょう。

オムライス好きなAさんは「お弁当屋さんのお姉さん、俺のことが好きなのかも」と思いました
オムライス嫌いなBさんは「またオムライスだ。俺に買いに来るなっていうことか」と思いました
お弁当屋のお姉さんは「オムライスは利益率がいいのよね」と思いました

ね？事実はひとつ「今日の日替わり弁当はオムライス」であること。

真実は人それぞれ、ですよね。

ということは。

事実はひとつでも、自分に都合がいいように解釈すれば

自分にとっての真実は、いいものになる、と思えませんか？

Aさんが、弁当屋さんは自分のことが好きだ、と思って幸せならいいじゃないですか。

そんな幸せな人が機嫌よく頻繁にお弁当を買いに行ったら

お姉さんはお弁当が売れてうれしいし、感じのいいAさんのことを好きになるかもしれません。

勝手ないい思い込みは、いい事実を生み出すこともある。そんなシミュレーションでした。