自分へのご褒美 | コーチ 三木未希 http://coachmiki.info 『つよつよメンタル』で人生を思い通りに 気分のいい個別コーチングと執筆など Fri, 01 Mar 2019 09:34:38 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.4 http://coachmiki.info/wp-content/uploads/2023/09/cropped-名称未設定のデザイン-4-32x32.png 自分へのご褒美 | コーチ 三木未希 http://coachmiki.info 32 32 「自分にご褒美」のいいところ http://coachmiki.info/2019/03/01/1-102/ http://coachmiki.info/2019/03/01/1-102/#respond Fri, 01 Mar 2019 09:29:50 +0000 http://coachmiki.info/?p=950 3月ですね。 現代のわたしたちは、月が変わると季節が変わったように感じませんか? 春、ですね! 2月28日から3月1日へ変わるのは、他の月にないうれしさを感じます。 合わせて、年度末の方も多いですから ちょっと息詰まるよ […]

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3月ですね。

現代のわたしたちは、月が変わると季節が変わったように感じませんか?

春、ですね!

2月28日から3月1日へ変わるのは、他の月にないうれしさを感じます。

合わせて、年度末の方も多いですから

ちょっと息詰まるような、頑張らねばな、と気持ちを引き締めるような感じもあるかもしれませんね。

会社員の方だけでなく、わたしのようなフリーの人も確定申告という山があったり、契約ごとを見直したりする時期ではあります。

お子様がいらっしゃる方なんかは、卒業、入学、進級、クラス替え。お子様の環境とともに、親御さんも心せわしなくなられるのではないでしょうか。

 

さあ、そんな時。

ちょっとこんなことを気にして、3月を過ごしてみるのはいかがでしょう。

 

忙しい日常の中で、ちゃんと自分へのご褒美をあげましょう。

がんばった先に、いいことがある。ではなくて

今日がんばったから、今日いいことがあった。

(がんばる、のハードルを上げないで!できたことに目を向けましょう)

こういうクセをつけていくことで、今いるステージから一歩踏み出す準備ができます。

 

具体的にいうと、

どんどん自分のために頑張ることができる

自分を信じて、生きることができる

他人の評価ではなく、自分の価値観を大切にできる

こういう人に、変わっていく準備となります。

 

わたしのコーチングでは、あなたがいるステージと、これから向かうステージについて

解説をしながら、移行(したいなら)するようなコーチングを行います。

これも「なりたい自分になる」ためです。

急ぐ必要はありません。

時期が来たら、そっと背中を押して、ずっとそばについている

そんなコーチも、いるんですよ。

よろしければ、お試しください。

 

みなさま春のはじめの良い週末を!

 


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階段の上には何があるんでしょう。たのしみですね。

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