そんな12日目（昨日）、十両の中継で音羽山親方（元 天鎧鵬）がおもしろいことをおっしゃいました。

いや、この親方は親方ちゃんねるのメインMCを張っておられる方なので、ユーモアあふれる方なのは事実ですが、今回取り上げるのは、興味深いのおもしろい方です。

コーチとして「ほほう！」と思うご発言があったので書いてみます。

注目の若手、まだ19歳の関取（すごいこと）熱海富士関という力士がいます。

入門してまだ1年ほどで、素直でかわいい、でも強いという横顔の人気力士です。

そんな熱海富士関、勝つとうれしそうに、緊張している時は本当にドキドキしていることがテレビでも分かり、

負けると悔しさが顔に出て支度部屋で号泣することもあるそうです、という話題が出た時の音羽山親方のひとこと

「気持ちの上下なく、淡々とできるようになった方がいいですね」

正直、音羽山親方からこんな発言が出るとは思っていなかったので

わたしも、きっと実況のアナウンサーさんも驚いたのではないでしょうか。

（なんとなく、人気の秘訣ですね、くらいのことをおっしゃるかと思った）

このご発言の真意としては、きっと

長い15日間、気持ちのダウン（泣くほどのこと）で消耗するよりは、勝っても負けても淡々とできる方が心（ひいてはパフォーマンスも）安定する

ということでしょう。

お相撲の世界では、勝っても喜びを表に出すな、という指導、をされることもあるかもしれませんが

そういうものだという世界です。ガッツポーズとかとても非難されます。

それは負けた相手のことを慮れ、という文脈で語られることが多いのですが

逆から眺めると、負けた時も平然としなさい、気にするな、落ち込むな、という教えなのかもしれません。

この解釈はあまり聞いたことがないので、とっても新鮮に思いました。

もちろん、悔しくて泣く、つまり気持ちのダウンによってやる気が出るんだ、と思っている方もおられると思います。

そういう方は、ちょっと想像してみてください。

泣くことによって、何かいいことがありますか？

泣くほどのメンタルの落ち込み、泣くことによるフィジカルの落ち込み分を

泣かずにいられたら、より有効に使えるように思いませんか？

泣かなくても次の日に自分のパフォーマンスを発揮できたらいいのではないですか？

はい。なんだよコイツ、うぜーと思いましたね。

泣いちゃうのを止めることはできないんだよ、って思っていますよね。

これ、コーチングでできます。

泣いちゃうほどの悲しみや悔しさ、不要であれば、いい感じに調節できます。無意識で。

だから、できるので安心してください。

また、気分のアップについてはどうなのか？ ということを。

アップに関しては、そのままでいいんじゃないかな？と思います。

気分が高揚して消耗することってないでしょう。

できるならば、その高揚感をじっくり味わって、見える景色を心に留めておいてください。

のちの人生に役立たせることができます。

あと、熱海富士関に関して多少気になっているのは

若くて、感情を露わにする珍しいお相撲さんなので、そこで人気が出ている部分もある。

同じように、一般の方やインフルエンサー的な方でも

「落ち込んだ」「泣いた」「立ち直れない」「繊細だから」なんてSNSで発信するとイイネが増えたりしますよね。

この状況は、あなたの気持ちのダウンは他人のためになっていると思いませんか？

もちろんダウンのイイネで収入を得ているとかなら話は別かもしれませんが

そうではないなら、「落ち込んだ」「泣いた」「立ち直れない」「繊細だから」を少なくともフラットに

できればつよつよにしていったほうが、生きやすくないですか？

同じようなことをアーティストさんのコーチングでお話ししたことがあります。

悲しみや苦しさ、孤独感から作品を生み出している、と思っておられて

実際にそれで収入を得ている。

そういう場合は、今のその感情を手放すことがやはり怖いですよね。

でも、それによって生きづらいところにまでなっている。

だとしたら、

その悲しみや苦しさ、孤独感を淡々としたものに変えて

喜びや勇気、愛から作品を作ることはできませんか？

ちょっと想像してみても、きっと想像できないと思います。やったことがないから。

では、喜びや勇気、愛から作品を作ることができたなら、あなたはどうですか？ どう思いますか？ ご気分は？

なんて、お聞きしたりすることから、コーチングを始めます。

あなたの感情はあなたのもの。他人を喜ばせるものではありません。

＿＿＿＿＿

『つよつよメンタルで人生は思い通り』三木未希

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• 発売日 ‏ : ‎ 2021/10/8
• 言語 ‏ : ‎ 日本語
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【掲載情報】

・『月刊総務（株式会社月刊総務）』2022年1月号　総務のNEWS欄に書評掲載

・ダ・ヴィンチニュース『わくわくできる人生を送りたい人必見！ 「つよつよメンタル」で幸せを掴む方法』月乃雫さんによるレビュー（2021.10.20)

・bizSPA!フレッシュ「なりたい自分になるには…頑張らなくても行動ができる3つの方法」（2021.10.19）
Yahoo!ニュース　　楽天infoseek ニュース　に転載されました（記事にリンクしています）
その他メディアは確認中です。

・bizSPA!フレッシュ「メンタルが弱いと嘆く前に…「言葉遣い」から人生を変える方法」（2021.10.16）
Yahoo!ニュース　　楽天infoseek ニュース　に転載されました（記事にリンクしています）
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私はNHKなどの中継とともに日本相撲協会公式YouTube「親方ちゃんねる生配信」で、とんでもなくenjoyしています。

レギュラー親方に加えてゲストの親方も登場し「取組の解説や、力士に関するエピソードトーク」などが繰り広げられる、平日1時間土日は2時間の配信です。

とてつもなくしょうもない話もありますし、相撲のテクニック的なこと、また、めっちゃええ話やなあという話題など、特にコーチである私にとって、メンタルから相撲を考えるきっかけになるような話題も盛りだくさんです。さらに、何かを見て声に出して笑うって、あんまりなくないですか？あるんですよ、ここには。

そんな日々の配信から、興味深かった話題をご紹介。

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9日目の押尾川親方が登場された回。天才に関する話題になりました。（私はこれを国技館で聞いていました）

登場人物

押尾川親方（元 豪風）幕内在位86場所（すごいこと）。最高位関脇。中央大学出身。心の部分でも尊敬されている。
不知火親方（元 若荒雄）親方ちゃんねるレギュラー。中学卒業後に入門して小結まで昇進。現役時代も独特の取り口でした。
音羽山親方（元 天鎧鵬）親方ちゃんねるMC。日大卒業後大相撲に。最高位前頭8枚目。永遠の後輩キャラ。

「天才」が話題になりました。　

不知火「俺からしたら2人とも天才ですよ。だって相撲で日大に入るなんて俺からしたら天才の部類」

音羽山「いやいやいや自分は比べ物にならないっす」

不知火「押尾川親方も大学時代「成田」って言ったら有名じゃないですか。だからそういう風に見えますよ」

押尾川「不知火親方も15から大相撲の世界に入るって、自分にはそんな勇気も根性もなかったんで」

不知火「いやでも15から入る子はね、勇気とかそんなん知らない。分からないっすもん。ノリと勢いでしょ」

押尾川「自分はそんなノリも勢いもなかったんで。15から勝負するんだ、と。そこがもう天才です」

不知火「ありがとうございます」

音羽山「ふたりで褒め合い、高め合いですね」

押尾川「正直15で行く勇気はなかったよね」

音羽山「ないですないです！15の時には行こうかとも考えなかった。怖いです。何も知りませんしね」

押尾川「とりあえず高校で認めてもらって、大学からオファーきて、大学行っても大相撲なんて考えられなかったし」

　　やっぱり大相撲の力士は超人みたいな。1つも2つもランクが上の人かなって見方してたし。憧れの目はあったよね」

それが「天才」かどうかは別として。どの親方がおっしゃっていることもとても的を射て、そして「らしいなあ」と思いました。

不知火親方の「なにもわかっていないからノリと勢いて突っ走ることができる」もそう、

音羽山親方の「何も知らないから進めない」もそう、

押尾川親方の「成し遂げるには勇気と根性が必要、確実にステップアップすると進むことができる、憧れ」もそう、

そしてなにより、この回には（いつもですけどね）

「周りの人のことを、自分と同じくらいかけがえのないものだと思う（リスペクト）」「褒め合う」

これが溢れ出ていました。

これを読んでくださって、何か考えたことはありますか？気づいたことはありますか？

ぜひ、教えてくださいね。

音羽山親方が描いた牛キーホルダー（と私の牛スカート）。このキーホルダーは国技館で売ってるんですよ。ご存知ない方はなんのこっちゃと思いますよね。