どうやったら気持ちを切り替えられますか？とか どうやったら続けられますか？とか、コーチなので聞かれることも多いのですが すごく簡単な答えは、「やる、と決めるのです」となります。   切り替える、と決める 続ける、と決める … 続きを読む 切り替える、と決める