目標達成やら、メンタル強化やら、言語化やら、なんやらそれっぽいことが言われますが

わたしは要は「いつもきげんがいい」自分でいること、だと思っています。

検索窓で「機嫌」とか入れてもらったらいくつか記事が出てきますが、こんなことも書いていたよ

ごきげんさん

きげんがいいこと、を実現できるメンタルが「つよつよメンタル」です。

つよつよメンタルってどういうもの？というのは

『つよつよメンタルで人生は思い通り』　を読んでいただくとして（えへ）

本の帯の言葉にもなっていますが（これは著者は書かない）

ごきげんさんでいることが、実は何をするにも理想に近づく方法なんです。

ちょっと考えてみましょうか。

いつもイライラ、ぷりぷり（怒）、めそめそ（悲）、ハラハラドキドキ（怖）、みたいな状況で

ものごとがうまくいきますか？

言い換えると、こういう状態ならばうまくいくことって、ありますか？

たまに威圧させるために怖くする人がいますけれど

別に怖くしなくても、威圧しなくても、物事は進むのでは？

なんて考えてもらうのがコーチングだったりします。

きげんよくいるぞ、と思えるのなら、きげんよくなる方法はあるんです。

（威圧したい、と思っているなら、きげんよくはできません）

ま、きげんよくいきましょう。

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『つよつよメンタルで人生は思い通り』三木未希

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