できること | コーチ 三木未希 https://coachmiki.info 『つよつよメンタル』で人生を思い通りに 気分のいい個別コーチングと執筆など Mon, 18 May 2020 11:52:32 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.4 https://coachmiki.info/wp-content/uploads/2023/09/cropped-名称未設定のデザイン-4-32x32.png できること | コーチ 三木未希 https://coachmiki.info 32 32 忘れたら https://coachmiki.info/2020/05/18/1-369/ https://coachmiki.info/2020/05/18/1-369/#respond Mon, 18 May 2020 11:52:15 +0000 http://coachmiki.info/?p=2182 今日書くことをですね、最近導入した「ぶるぶるマシーン」に乗りながら考えていたんです。 おおこれでいこう、と思った内容があるんですけど そこからあれやこれやしていたら忘れました。 あれー?なんだったかなー?けっこういい話だ […]

The post 忘れたら first appeared on コーチ 三木未希.]]>
今日書くことをですね、最近導入した「ぶるぶるマシーン」に乗りながら考えていたんです。

おおこれでいこう、と思った内容があるんですけど

そこからあれやこれやしていたら忘れました。

あれー?なんだったかなー?けっこういい話だったと思うのにー。

と、ちょっとあがいてみましたがダメ。

これって「できないことを見ていても進めない」と

日頃いっていることと同じだなあと思いました。

 

ないものを、できないことを、いくら考えても、できません。

その時間と手間があるならば、できること、できたことを見ましょう。

これ、コーチングの基本です。

 

ね?今日も書けたでしょ?

 

次からは、思いついたらメモしよう(新たな学び)。

できない?なんでだろ。

そうか、ぶるぶるマシーンのそばに、メモ帳を置いておけばいいね。

いや、iPhoneを持ってマシーンに乗るんだから、それでメモればいいじゃない。

そうだそうだ、そうしよう。(まず何をやるか)

じゃ、ぼーっとぶるぶるしていずに、メモするように

行動パターンを変える技を使いましょうか。

そうしよう。(NLPを使う)

 

今日のわたしには、こんなコーチングができますね。

 

コーチング, コーチ, 三木未希, なりたい自分になる, 企業コーチング, 手相, 手相観, テソーミ, テソーモミルコーチ, オンライン, オンラインコーチング,

The post 忘れたら first appeared on コーチ 三木未希.]]>
https://coachmiki.info/2020/05/18/1-369/feed/ 0
できること、できたこと https://coachmiki.info/2019/10/10/1-236/ https://coachmiki.info/2019/10/10/1-236/#respond Thu, 10 Oct 2019 14:06:29 +0000 http://coachmiki.info/?p=1617 よくこのブログでも書きますし 昨日も書きましたけれど 「できなかったことに注目するのではなくて できること、できたことに焦点を当てましょう」というのは コーチングの基本です。 これはコーチのトレーニングでも毎回確認するこ […]

The post できること、できたこと first appeared on コーチ 三木未希.]]>
よくこのブログでも書きますし

昨日も書きましたけれど

「できなかったことに注目するのではなくて

できること、できたことに焦点を当てましょう」というのは

コーチングの基本です。

これはコーチのトレーニングでも毎回確認することです。

 

スポーツ祭り中のわたくし

先日、短い時間でしたけれど、

元ラグビー日本代表の廣瀬俊朗さんと真壁伸弥さんのトークショウを聞いてきたんです。

その時にあったお話。

 

前回ラグビーワールドカップの南アフリカ戦の前日ミーティングで

リーチキャプテン(リーチ マイケル選手)とトモさん(トンプソン ルーク選手)を中心に

自分たちができるようになったこと、その結果どうなったか、を

(速いパスを出せるようになった → 得点が増えた、みたいに)

ホワイトボードにどんどん書いていったんですって。

それでチームがリラックスして、試合当日をいい雰囲気で迎えることができた、と

そう言っておられました。

 

うーん、ここでも「できること、できたこと」が大活躍ですね。

 

ラグビー日本代表は、とってもコーチングっぽい言動をされるなあと思っています。

映画「The Brighton Miracle」を見た限りでは

どうも前HCのエディ ジョーンズさんの影響ではないかなあ、と思えました。

エディさん、気になっています。

 

コーチング, コーチ, 三木未希, なりたい自分になる, 企業コーチング, 手相, 手相観, テソーミ, テソーモミルコーチ

The post できること、できたこと first appeared on コーチ 三木未希.]]>
https://coachmiki.info/2019/10/10/1-236/feed/ 0