日常に戻った方が多いでしょうか。

みなさまどんな休暇を過ごされたのでしょう。

目次

人の成長メカニズム

知ること について

知る仕組みと行動、変化

いやいや、ちょっと待てよ　の解決方法

人の成長メカニズム

人は、学ぶこと→行動すること→変化すること が「無意識」に起こることによって成長します。

その「学ぶこと」のきっかけは「知ること」から始まると私は思います。

知ること について

なにごとも「知る」前は、知りません（当たり前）。

「ある」ことを「知らない」状態から、私たちはどういうことを「知って」きたのでしょう。

もちろん、必要に迫られて「知る」こと、教わって「知る」こともあります。しかし

本当の理想的な「知る」は、自分で「気づく」ものではないかなと思うのです。

知る仕組みと行動、変化

人でも、インターネットの情報でも、口コミでも、なんでもいいのですが

何かしらの「接点」があると、無意識のうちに「刺激」を受けて、インプットがあって

それを「行動（学ぶこと）」にうつすことで、自分自身に「変化」が生まれる。こう整理できそうです。

しかし、何でもかんでも「行動」にうつすことができるわけではありません。

無意識に（自然に）「行動」にうつすことができるものは

自分が「興味」を持つもの、自分にとって有益なこと。

たとえば、

外出をした時（接点）、街ゆく人が素敵なバッグを持っていて、いいなと思った（刺激）

そのバッグはどのブランドなんだろうと調べて（行動）、購入することで（刺激と行動）、自分のスタイルに変化が生まれる。

そんなイメージです。

なので、行き詰まったら街に出よう、誰かに会おう、遊びに行こう、というのは

実体験だけでなく、理にかなっているのかもしれませんね。

いやいや、ちょっと待てよ の解決方法

こういう話をすると、よく

「英語ができた方がいい、でもなかなか勉強しようとしない」というような事例を挙げられます。

わかっちゃいるけどできないよ、というやつです。

これを分解すると、行動にうつすことができないブロックがある、ということですが

何がブロックなのかは、人によって異なります。だから、一律の解決法があるわけではないのです。

習慣法などを使っても、本人も苦しいし、成果も出づらいです。

私のコーチングでの解決方法は、まずメンタルブロック（「なんとなく、嫌なんだよね」）を探します。

特に理屈のない「嫌だなあ」は、プロのメンタルコーチのセッションで「無意識」からチェンジした方が話が早いです。

「なんとなく嫌」を解決してから、行動のブロックを解決していきます。

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