例として語学とかトレーニングを思い浮かべましょうか。時間がないという人も、テレビを見たりインターネットを見ながらダラダラする時間は全くないですか？あるとしたら、それを語学やトレーニングに代えないのはなぜでしょう。語学やトレーニングよりダラダラ「したい」から、ですよね。もちろん頭では分かっているはずです。でもできない。それは当然の話です。無意識にそう思っているから、いくら意識してもできない（もしくは無理を感じる）のは当然なんです。同じく、お金がないと思っている人も、飲みに行ったりネイルをしたりでレッスン分くらいを使っていませんか？ それをレッスンに代えられないのは、飲みに行ったりネイルをしたりする時間が大切だから、楽しいから、うれしいから、ですよね。以下同文ですので省略しますね。こういう人は、お金や時間がたっぷりあっても、きっとそれらをやりません。

コーチングを受けている人がこういう課題を持っておられたとしたら、「人生で大切なもの（本にも載っているワークです）」の応用で優先順位を無意識から変えてみる、ということを提案します。単純に語学やトレーニングの優先順位を上げるということもできますし、モチベーションを上げる（そしてアクションプランを立てる）ことも行います。何かに葛藤しているなら、それを丸く収めるようなワークもできます。どうやって？という「方法」はご存知なくても問題ないので書きませんが、NLPのワークを効果的に使うコーチなら、1回のコーチングで現状を変えることができるでしょう。お金や時間の問題は、優先順位を変えてからいくらでも、どうとでも解決できます。

実はコーチングもお金と時間が理由でやりません、と言われがちな分野です。でも「人生を思い通りに」できるとしたら、苦労せずにそれができるとしたら、ちょっとやってみてもいいかもと思いませんか？続けるならお得キャンペーン、駆け込みでどうぞ！

コーチング始めるとお得キャンペーンもやってます。

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本もね。

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『つよつよメンタルで人生は思い通り』三木未希

ハイブリッド総合書店 honto 「人生訓（ビジネスマン）」ランキング2位　-2021年10月15日-

Amazon 17位 「論理学・現象学」ジャンル（2022年7月28日付）

【まだ売ってない本しか紹介しない】架空書店 3位　　（2021.10.3)

電子書籍もあります！

• 出版社 ‏ : ‎ KADOKAWA
• 発売日 ‏ : ‎ 2021/10/8
• 言語 ‏ : ‎ 日本語
• 単行本 ‏ : ‎ 208ページ
• ISBN-10 ‏ : ‎ 4041119189
• ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4041119181
• 目次など詳細はこちら。

【メンタル本大賞2022　メソッド・考え方部門 同率1位！】

【掲載情報】

・サライ.jp『うれしい変化を敏感に感じて「続けるエネルギー」にしよう【つよつよメンタルで人生は思い通り】』書籍からの抜粋です（2022.10.1）

・サライ.jp『「簡単にできること」を積み重ねれば、やりたいことができない状態から抜け出せる【つよつよメンタルで人生は思い通り】』書籍からの抜粋です（2022.9.24）

・『月刊総務（株式会社月刊総務）』2022年1月号　総務のNEWS欄に書評掲載

・ダ・ヴィンチニュース『わくわくできる人生を送りたい人必見！ 「つよつよメンタル」で幸せを掴む方法』月乃雫さんによるレビュー（2021.10.20)

・bizSPA!フレッシュ「なりたい自分になるには…頑張らなくても行動ができる3つの方法」（2021.10.19）
Yahoo!ニュース　　楽天infoseek ニュース　に転載されました（記事にリンクしています）
その他メディアは確認中です。

・bizSPA!フレッシュ「メンタルが弱いと嘆く前に…「言葉遣い」から人生を変える方法」（2021.10.16）
Yahoo!ニュース　　楽天infoseek ニュース　に転載されました（記事にリンクしています）
LINEニュース　　スマートニュース　　グノシー　にも転載されています（それぞれのアプリ等から検索してください）

【KADOKAWAのプレスリリース】
2021.10.8
『つよつよメンタルで人生は思い通り』、好きなように人生を歩める、人気パーソナルコーチの技術が結集した1冊！ 本日発売！！

【スピンオフ企画！】
Coach MIKI の つよつよラジオ
ポッドキャストでお聞きいただけます！ Spotify Apple Google Anchor に対応済み
（上記リンク先のカバーアート下のアイコンから、お好みのポッドキャストでお聴きください）

ちょっと、これについて書いてみようと思います。

みなさんの「先のばし」をお聞きすると、いくつかのパターンがありそうです。

「忙しくて、ついつい」の先のばし（ずるずる）

「始めるのが億劫だなあ」の先のばし（難儀やなあ）

「わたしにはまだ早い」の先のばし（恐れ多い）

他にもあったら、教えてくださいね。

だいたい、上司や、メンターとか指導者と言われる方からは

「そんなこと言ってないで、すぐにやればいいんですよ」と、どやされると思います。

でも、できないですよねえ。

伊達に先のばしている訳じゃないですもんねえ。

さあ、どうしましょう。

わたしのコーチングでは

ずるずるさんとは、本当の優先順位を作ります。

難儀やなあさんとは、思い込みを見つけて、それを取り除きます。

恐れ多いさんとは、できた時のゴールに向かう一歩を見つけます。

だいたい、ずるずる 難儀や 恐れ多い　は、ぐるぐる巡ってくるものなので

その時のあなたの状況に応じて、一緒に問題を解決していきますよ。

ちょっと面白そう、と思われたら、ぜひお試しコーチングをどうぞ。

今日の写真

先のばしになりそうになったドレスを仕上げました。

フェルメールブルーですね。

わたし個人的には「難儀やなあ」パターンの先のばしが多いです。

そんな時は、ちょっととっかかりを作っておいてから

本格的に始める、というのがいいですよ（あんまりコーチングと関係ないですけれど）。