判断 | コーチ 三木未希 https://coachmiki.info 『つよつよメンタル』で人生を思い通りに 気分のいい個別コーチングと執筆など Mon, 12 Jul 2021 14:18:30 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.4 https://coachmiki.info/wp-content/uploads/2023/09/cropped-名称未設定のデザイン-4-32x32.png 判断 | コーチ 三木未希 https://coachmiki.info 32 32 情報の取り入れ方、出し方 https://coachmiki.info/2021/07/12/1-649/ https://coachmiki.info/2021/07/12/1-649/#respond Mon, 12 Jul 2021 14:18:22 +0000 http://coachmiki.info/?p=3281 これはあえてわたしが書く内容でもありませんけれど 「すべての思い込みを外す」をモットーにしているコーチとしては 情報の取り入れ方も、よりフラットになるような工夫を(無意識に)しているようです。   誰かが発信する内容に触 […]

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これはあえてわたしが書く内容でもありませんけれど

「すべての思い込みを外す」をモットーにしているコーチとしては

情報の取り入れ方も、よりフラットになるような工夫を(無意識に)しているようです。

 

誰かが発信する内容に触れる前に、

「良いものだ」「悪いものだ」というのも思い込みです。

情報を得るときに、これらの思い込みがあったら、必ずどこかの方向に偏ります。

偏ると、効率の良い判断ができないこともあるでしょう。

効率が良い ≒ 正しい、と言えるかもしれません。

「どういうものだ?」という視点が、ちょうどいいくらいではないかと思います。

 

東日本大震災や COVID-19 で、各人の情報の取り方があらわになった部分があると思います。

また、発信側。特に行政に関しては

誰でも
アクセスできるように
的確に理解できるように
判断ができるように

工夫して発信するべきでしょう。

 

この3時間くらいの間に、わたしのSNSの範囲で

ワクチン接種の仕組みが正確に伝わっていないのでは?と思われる事例が2件ありました。

これは、誰にとっても損ではないかと思います。

 

ぜひわかりやすい発信(見やすい情報デザイン)を心がけていただくとともに

受け取り手である私たちも、しっかり情報をキャッチしましょう。

キャッチするだけではなく、自分事として情報を取りにいく姿勢が必要でしょう。

 

 

違うよー、こうですよー、できるよーって

軽く言うとこじれそうなくらい、根っこが深い問題だと思います。

 

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無意識のこと https://coachmiki.info/2020/08/05/1-419/ https://coachmiki.info/2020/08/05/1-419/#respond Wed, 05 Aug 2020 10:26:52 +0000 http://coachmiki.info/?p=2390 人の感覚ってすごいなーと思います。 たとえば、髪の毛が1本、首筋に落ちていただけでも違和感を感じますし 指先を少し怪我しただけでも、なんとも不自由 朝起きて、なにも考えずにシャワーを浴びてお化粧する、なんてこともできます […]

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人の感覚ってすごいなーと思います。

たとえば、髪の毛が1本、首筋に落ちていただけでも違和感を感じますし

指先を少し怪我しただけでも、なんとも不自由

朝起きて、なにも考えずにシャワーを浴びてお化粧する、なんてこともできますよね

 

これらは全て、意識と無意識で説明ができます。

人間が意識できることは全体の感覚のほんの何百万分の1とかで

普段は首筋や指の感覚なんて感じていないけれど、変化をキャッチする感覚は無意識のうちに働いているのです。

シャワーを浴びてお化粧することも、最初は(たとえば就職したての頃とか、引越したての時とか)

いちいち意識して、確認をしながらやっていたと思います。

 

上記のような動きだけでなく

判断や決断、感情なども無意識が司っています。

歩いていて前から自転車が来た時に、ぱっと避けるとか(避けない決断をする人もいますよね)

いちいち「怒るぞ!」と思わなくても、何か不愉快なことがあれば怒りますよね?

食べ物や人の好き嫌いなんかもそうですね。

このように、その人固有のものであるということもわかります。

 

この判断や決断、感情は、なんとなく「人柄」とか「くせ」、「当たり前のこと」と思っていることが多く

そんなもんか、仕方がないな、と思いがちですが

ちょっと待ったー!というのが、コーチングです。

 

脳みその特徴、動きをうまく利用して

望むように無意識を変化させていきます。

「どうなりたいんだろ?」という方もご安心ください。

あなた自身の答えが出るように、サポートしていきます。

 

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ひとり升席は快適でしたー。

いや、通常通りでも4人座れるところにひとりで座ってもいいんですよ。

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あたりまえはぶっ壊せる https://coachmiki.info/2019/11/18/1-260/ https://coachmiki.info/2019/11/18/1-260/#respond Mon, 18 Nov 2019 08:08:44 +0000 http://coachmiki.info/?p=1717 世の中びっくりするようなことが起こりますよね。 たとえば、 オリンピックの花形競技を開催都市外でやる、とか 即位祝賀パレードの日程を変更する、とか ラグビーワールドカップの試合を中止する、とか 勝手に変わっちゃった、では […]

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世の中びっくりするようなことが起こりますよね。

たとえば、

オリンピックの花形競技を開催都市外でやる、とか

即位祝賀パレードの日程を変更する、とか

ラグビーワールドカップの試合を中止する、とか

勝手に変わっちゃった、ではなくて

これらはすべて、何かしらの「判断」「決断」が伴っています。

 

わたしは結構「まじですかっ!」「そんなことできるんだ!」と驚いたんですけれど

皆様はどうですか?

わたしは驚きましたけど、別に驚かないよ、あたりまえじゃない?って思う方も

もちろんいらっしゃるはずです。

 

御察しのとおり、これは人によって「あたりまえ」が違うからです。

いや別に「あたりまえ」で進んでいってもいいんですけれど

何も変化はおきませんね。

あたりまえのままでは、画期的な結果にはならないでしょう。

だからよく「常識をうたがえ」とか「ぶっ壊せ」とか言われるのでしょう?

 

あなたが、何かしらの画期的な決断をくださないといけない時

これは、ひとりで考えたら絶対だめです。

自分の「あたりまえ」から自分で抜けることは、ほぼ不可能です。

考えている間に、つらくなったりします。

つらくなることが目的ではありませんから、ダメージは受けないほうがいい。

また、関係各所を集めての会議なんかも、やめたほうがいいです。

それぞれの思惑に引っ張られて、ぶれぶれになってしまいます。

あなたの決断を固めることにはつながりません。

 

ではどうする?

これも御察しのとおり、ここはコーチの役目です。

なんの利害関係もない質問のプロが、楽に、早く、

あなたの視点を開かせて、あなたがあたりまえをぶっ壊すお手伝いをします。

 

おためしコーチング、ご依頼ください。

 

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あたりまえを育てるには、経験や知識が必要なのかもしれません。

反対に、わからない=できないのがあたりまえ、という人もいるので

むつかしい(わたしにとってはおもしろい)なあと思います。

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