何をやる？ の部分は、大きくくくると「表現」といえるでしょうか。

仕事、趣味、アート、言論、政治、まあ色々あるでしょう。

否定の言葉（……たくない）は脳は理解できないので

私のコーチングでは基本的に「無理がある行動」であると解釈します。

なおかつ、この事例は「批判する」のも「怒る」のも他人。

他人をコントロールすることはできませんから

では、あなたはどうしたいですか？ とお尋ねすることになります。

選択肢はたくさんあるでしょう。

やりたい表現をやめるのもひとつの選択。

それが嫌だ、やりたいんだ、といった場合、できることはなんでしょうね。

批判を受け止める強さ

批判されても対話ができる強さ

怒られてもへっちゃらなメンタル、

この辺りは、コーチングでお手伝いできることではありますが

それだけで、あなたは、あなたの望む姿になることができるでしょうか。

ぜひとも、望む姿に向かって進むための、あなたの表現を深めるための行動（努力）をするために

コーチングを使っていただきたいと思います。

コーチングは開き直りの技術ではないのです。

腹を括る、覚悟を決める、そういう言葉で表すことができるかもしれません。

それができる裏付けは、自信でしょう。

やることをやった上で自信を持つことができるセッションはコーチングの得意なところ。

私のコーチングを受ける方で「ハッタリ」で自信をつけたい人はほぼいません。

努力を続けるためのコーチング、その上で自信を持つコーチング、ぜひ役立てていただきたいです。

おためしコーチング、どうぞ！

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『つよつよメンタルで人生は思い通り』三木未希

電子書籍もあります！

• 出版社 ‏ : ‎ KADOKAWA
• 発売日 ‏ : ‎ 2021/10/8
• 言語 ‏ : ‎ 日本語
• 単行本 ‏ : ‎ 208ページ
• ISBN-10 ‏ : ‎ 4041119189
• ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4041119181
• 目次など詳細はこちら。

【メンタル本大賞2022　エントリー作品にノミネートされました！】

【掲載情報】

・『月刊総務（株式会社月刊総務）』2022年1月号　総務のNEWS欄に書評掲載

・ダ・ヴィンチニュース『わくわくできる人生を送りたい人必見！ 「つよつよメンタル」で幸せを掴む方法』月乃雫さんによるレビュー（2021.10.20)

・bizSPA!フレッシュ「なりたい自分になるには…頑張らなくても行動ができる3つの方法」（2021.10.19）
Yahoo!ニュース　　楽天infoseek ニュース　に転載されました（記事にリンクしています）
その他メディアは確認中です。

・bizSPA!フレッシュ「メンタルが弱いと嘆く前に…「言葉遣い」から人生を変える方法」（2021.10.16）
Yahoo!ニュース　　楽天infoseek ニュース　に転載されました（記事にリンクしています）
LINEニュース　　スマートニュース　　グノシー　にも転載されています（それぞれのアプリ等から検索してください）

【KADOKAWAのプレスリリース】
2021.10.8
『つよつよメンタルで人生は思い通り』、好きなように人生を歩める、人気パーソナルコーチの技術が結集した1冊！ 本日発売！！

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Coach MIKI の つよつよラジオ
ポッドキャストでお聞きいただけます！ Spotify Apple Google Anchor に対応済み
（上記リンク先のカバーアート下のアイコンから、お好みのポッドキャストでお聴きください）

山口つばささんの作品で

『月刊アフタヌーン』誌に連載されているそうで、単行本もKindle版も7巻まで出ています。

これを、記念すべき弊社推薦図書第1号に認定いたします！

ここの登場人物(特に主人公の八虎くん)の

内省に共感したり、変化にわくわくしたり、ちょっとでも自分に置き換えることができたなら。

同じ体験をコーチングを受けることによって味わうことができるよ。

この作品は、美術のうんちくとか、美大を目指す青年の美術スポ根漫画、みたいな紹介をされていますが

これはうんちく漫画でも、スポ根漫画がでもないよ。

感情と環境、行動の変化、結果の変化

そういうものが丁寧に描かれています。

登場人物たちは、主に出会いをきっかけに変化を起こしていきますが

変化を自分自身の気づきから生まれるサポートをするのがコーチングです。

なので、このお話が好きなら、コーチングを受けても効果が出やすいと思います。

そういう意味で、弊社推薦図書なのです。

美術が自分は何者なのかを探していくものだとするならば

人生も、もちろんそうで。

表現するための技術が必要であるように

行動や変化にも、理屈があって、理由があるのです。

とりあえず1回目はドライブ感で読み通してください（まだ続いているけれど）。

わたしはこれから再度熟読します。もしかしたらネタバレ解説を書くかもしれません。

そして、「ブルーピリオド」を読んだ今だからこそ、手をつけたらいいんじゃないかか？と思ったので

「芸術・無意識・脳」（エリック・カンデル）を読み始めます。

厚さ４センチもあったから積んでました（こら）。

クリムトっぽい、とたまに言われてうれしい（クリムト自身ではなく作品ね）