大関の照ノ富士関、10連勝（すごい）の後に反則負けがありました。

解説の方やネット上では「引きずられなければいいけど」といった心配の声が聞かれましたが

結果、12日目13日目は完勝。影響はなさそうですね。

ということに関係するのかしないのか

なにも考えずに歩いている時や、寝る直前など、結構リラックスしている状態で

ふと、嫌なことを思い出してしまうということはありませんか？

これは脳の仕組みのうちの防衛反応で、次に同じようなことがあった時のために自分を守ろうという働きだそうです。

でもこれを繰り返すと脳に定着して、より強く、より頻繁に思い出したりするようになるそうです。

ポイントとしては

他のことをしているときは思い出さない（他のことで忙しいから）

嫌なことを脳の中で繰り返しても、特に防衛できるわけではない（と思いません？）

思い出しても別にいいことないかもしれません。

定着してしまった記憶をいい塩梅に調整する方法はコーチングにあります。

マインドフルネス（瞑想寄りの）も効果があります。

とりあえず自分でやってみようと思われた方は、

その出来事やその感覚（嫌なこと）思い出したら一生懸命別のことをする、とか

自分の脳みそに「はいはい、もう終わり！」と声をかけて強制終了させるとか

そういう方法がいいかもしれません。

そして何より、その出来事を思い出そう、思い返そうとしないこと。

と言われても、意識し続けるのは面倒くさいと思うので

もしお役に立てそうならコーチにご相談ください。

おためしコーチングはこちらからどうぞ。

宝塚歌劇の動画が再生されました。

わたしは中学生の時に一生懸命に宝塚歌劇をみていた時期があって

でも、みていた時期以外は全く触れておらず、

ニュースや歌番組などで取り上げられていたらとても好意的にみる、という程度の愛好者、というか

関心はなくはない好意的なだけの人なので

久しぶり（25年ぶり？）に宝塚の舞台を拝見し、やっぱりすごいなあと思いながらたくさんの動画を見ました。

わたしが初めて見た舞台は、91年月組の「ベルサイユのばら　オスカル編」なのですが

こんな場面あったっけ？？？というシーンも多数（特に最初にもショーがあるなんて忘れてました）。

永遠のように思っていた舞台も、意外とサクサクと進んでいくものなのだなあと感じました。

これは、脳みそは自分に都合のいいように解釈をする、という原則に当てはまりますね。

今回は客観的に見始めることができましたから、当時の感覚との違いに気づくことができました。

そして恐らく、生の舞台を観た後に、省略された舞台中継の映像を繰り返し見ていたから

記憶が上書きされる、という機能も実感してしまいました。

そして、関連して観ていた同時代の音楽祭の動画で

「ベルサイユのばら初演から18年」という話があり

時空が歪んだような気持ちになりました。

この音楽祭が開催された当時、わたしは13歳くらいなので

ベルサイユのばらの初演なんて、戦後すぐくらいの感覚だったんですが

たった18年、だったんですね。その当時から今の方が長い！

そして、あんなにたくさんの舞台を観て、資料を読んで、たまに友人と実演したりなんかして

どっぷりはまっていた期間は、たったの3年！！！

もっと長かったように感じていましたが、確かに、高校生になってからは観てないわ、と

改めて思ったり。

というわけで、脳みそが勝手に記憶していたものとのギャップを楽しんでおります。

こういうの、なかなか新鮮ですよ。思い当たるネタがある方は、ぜひやってみてください。

以下、言いたいだけの話！

・わたしはAさんのファンだと思っていたんですけど、Sさんやっぱりすごい！魅力的です。

・見続けているだろう方からの、この時代が一番すてきだったというコメントがたくさんありました。わたしってば幸せ者です。

小説と映画両方のネタバレの可能性がありますので

未見の方はご注意ください。

まったく関係ない銀座のあそこ。

さて。

映画「マチネの終わりに」を観てきました。

小説を読んで、ものすごく満足感があったので

観たいような、観たくないような、だったのですが

家の者がギターに関係しているので、ギターを聞きにいく、と言うため

一緒に観に行きましたよ。

わたしは小説をだいぶ前にKindle Unlimitedで読んでいました。

映画を観た後に小説を読み返していないのですが（再購入するほどでも、、）

こんな話でしたっけ？？？

残っているイメージは

1.「充分に、美味しく頂戴いたしました」と言いそうな満足感。美味しいワインをたくさんいただいたような。

2.大きい色づいた葉っぱ。かりかりに乾いている

3.公園、池

4.えー？一緒にならないの？オトナだなあ

くらいなので、映画で観たあれこれが、まーったく初見のように感じました。

しかもなんとなく、4.は間違っている？

映画は少なくとも、明らかに4.とわかる感じではなかったですよね？

（むしろハッピーエンドを匂わすように見えたけど、どう？）

小説でははっきり さよなら していたような記憶なのですけれど、ぜんぜん違うかも。

と、

わたしの（一応、人の）記憶はあてにならない、と言われるように

脳みそは、入ってくる情報のうち、ほんの一部しか処理できていない上に

残る（自分で認識できる）のは、またまたその一部だからです。

さらに、それは自分の都合のいいように処理されている。

また、どの情報を処理するかは、人によって違うそうです。

中学校の同級生と話してみてください。

同じ修学旅行に行っていても、覚えていることは違うはず。

だから、人はそれぞれ違うんです。

きっとあの人もわかってるさ、と思うのは、ただの怠けかもしれません。

また、自分では気づかないけれど、

本人が気づいていないのに、ちゃんと動いている無意識ってあなどれないのです。

蛇足ながら・・・

ふたりの人生が変わったメッセージのやりとり。（携帯が新しくなってからの）

あれも、それぞれが都合のいいように解釈していたのがわかりますか？

都合のいいように、というか

何を信じているか（自分の決断）によって

信じている方を補足するように解釈してしまう。

特に、ゆり子さんはそうでしたよね？

コーチがする質問は、その方の都合のいい解釈をぶっこわす目的もあるのです。

ある意味、空気読まない質問です。

あとねー、福山さんの演奏姿が、なんか三味線みたいやなーと思っていたのですが

最後の（復活の）コンサートでの姿はギタリストとしてかっこよかったのです。

単なる慣れ？ちゃんとした演出？

これ、無意識で演じ分けていたとしたら役者さんってすごいなあ。