今週おつかれさまでした！

いやー、寒かったですよねえ。よくがんばりましたよねえ。いやー、わたしえらい。

そんな感じで、週末はぜひゆっくりとなさってくださいね。

コーチングを始める理由は人それぞれです。

なにか具体的な目標（夢の実現とか資格取得とかダイエットとか）があって、それをサポートさせていただくこともありますし

問題を解決するために、コーチをつける方もいらっしゃいます。

問題はないけれどメンタルケアというか心の健康を保つためというか、

フィジカルでいうジムのような感じで関わらせていただくこともあります。

具体的な商品企画や事業計画に違う視点を加える、ブレインストーミングのような形で関わることもあります。

このあたりはきっと、「ああなるほどな」と思っていただきやすい内容ではないかと思いますが

ひとつ、おすすめのコーチの使い方をお知らせしましょう。（どのコーチも同じことができるとは限りません）

シミュレーション

これに、コーチをぜひ使ってください。

たとえば。

卒業できると思っていたけれど単位が足りない！どうにかしてもらえないか先生にお願いに行く、とか（妙に具体的ね：わたしのことなのです）

はじめて自分の商品をお客様におすすめする、とか

ものすごく取っ付きづらい親御さんのところに結婚のご挨拶に行く、とか

コーチは、そのイベントの目的、着地点から考えるシミュレーションができますよ。

まずこれで、あなたの頭の中の整理をします。

何しに来たんだ？！は、これで避けられますね。

こういったとき、おそらく誰しもが怖いなあと思うのは

思いもよらない質問をされること、だと思うのです。

コーチはとんでもない質問を繰り出す訓練を受けていますから、ぜひ、本番前の練習をどうぞ。

さらに、コーチはプロファイルもできます（人による）ので

あなたから見た相手の話をいっぱいお聞きして、反応の予想パターンを考えることができます。

これも、結構な安心材料になりませんか？

そして、とってもお得なことに

コーチはあなたの言葉を整理してまとめることが得意（人による）なので

終了後に要点メモが届きます（コーチによる）。

これで直前に見直すことができますね。

加えて、そのときに応じたおすすめの態度や

打ち解ける方法、言い出し方の順番などを提案することができます。

それをそのままやってみるもよし、ご自分でアレンジするもよし。

ここまで準備ができたら、さあ顔を上げて行ってらっしゃい！

わたくし的にはとてもめでたいデザートの写真。

時間を逆回しにいたしまして

今日は「シミュレーションをしてみよう」編です。

いわゆる「一人芝居」を自分でやってみるのです。

可能であれば、コーチがついてガイドするといいのですが

コーチがいる人ばかりではありませんので、ひとりでやってみましょう。

付き合ってくれる仲間がいたら、頼んでみてください。

できれば椅子を用意します。

昨日書いた座り方、当日はどうなるかを考えて並べます。

そして、出席者それぞれの位置をシミュレーションします。

できれば、使う会議室のドアや窓の位置、明かりの具合などもイメージできるといいです。

よし、と思うくらい再現できたら、さあスタートです。

こんにちは、から始まって、着席しますね。

どんな話からはじまりますか？まずは時候の挨拶？それともズバリと本題でしょうか。

これ、相手によって違いますよね。

誰から話すかがイメージできたら、

その人が座っている席で、できればちょっとしたモノマネ含みで話してみましょう。

そして、それに対してどう答えるでしょう。

ちゃんと席を移動してくださいね。

昨日の話では、はじめは相手に話してもらったほうがいいということを書きました。

できそうですか？どうでしょう。

そして本題。

内容を考えることについては、（は）で書こうと思います。

あなたが切り出します、相手は今、どう思っている？そして、どう答える？

それに対して、あなたはどうしましょうか。

これをお芝居のようにシミュレーションしていくのです。

重要なところは

その時の自分にも、相手にもなりきること。

しゅーっと相手の体の中に入って、シミュレーションしましょう。

あの人の立場なら、これは言われると困るなあ、とか

わたしはここまでなら折れられるなあ、とか。

そういうことが、わかってくると思います。

と、これだけ読んでも結果がどうなるか全く想像できませんよね。

見通しをつけるコツが、目標を見つけること。

これは来週（は）で書きます。

（水曜日から書き始めればよかったね）

絵が、絵が・・・！