その制限は、何かをやらない、何かに失敗した「言い訳」として機能します。

恐ろしいことです。

よくここでも書いている「自分事　他人事」

自分の持つ制限をどちら側と捉えるかによって、現状を突破できるか否かが始まります。

ぜひ自分事と捉えて、突破していきましょうね。

その前に、未来を想像することはとても大事です。

もしその「制限」がなかったとしたら、あなたはどうしてる？ 

こんな想像があなたを動かすスイッチになります。

想像だけなら誰でもできるでしょう、と言われますが

できない人って意外と多いです。

これは、年齢や地位の高さなどは関係ありません。

人生を変えるために、想像する

妄想でもいいです。とても大切です。

スイッチを入れた後は、コーチングで制限を解除していきます。

変えられない状況だとしても（性別とか年齢ね）、捉え方を無意識から変えることで

行動しやすい自分をコーチと一緒に作っていきます。

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昨日はこれ。

逃げだと思われても、状況を変えたっていいじゃない

今日は、「一旦前提なしで考えてみる、が定石だけど、違う場合もあるよねー」です。

コーチングって言い訳をなくして考えていくことが原則です。

例えば、「派手な洋服を着たい」という人が

「でも私は顔が地味だし若くないし、きっと似合わないし誰かに何か言われるし」と言っている場合、

「太字」は言い訳だと分かりますよね？

こういう場合、「地味、若くない、似合わない、誰かに何か」がないとしたら、派手な服を着れる？って聞きます。

これはつまり「本当に着たいの？」ということを確認するわけです。

答えがYes、本当に着たいなら、「太字」の言い訳に対処していく（思い込みを外していく）コーチングをすれば

その人はきっと、派手な服を着るようになれます。

というのが、コーチングの定石。

でも、この「言い訳」の部分が、その人の信念（大切なもの）や命に関わるものの場合

それは、その「言い訳」をひっくるめて、使えるリソースで最大限に何ができるかを考えることが必要です。

例えば、本人の病気、小さいお子様、本当にやりたいこと、

検証は必要だけど、お金とか時間。

そういう（あえて書くと）制限があるならば、それ込みで何が最適か、どうすればパフォーマンスを上げられるかを

一緒に考えて、つくっていくのがコーチとの共同作業なんですよね。

ああ楽しい仕事です。

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「危険」を知れば知るほど、無意識に防衛するためのブレーキをかけます。制限と言ってもいいです。

ブレーキだから、の例ではないですけれど

車を運転していて、前に壁が迫ってきたらブレーキ踏みますよね。

危険を察知しているのにアクセルを踏むことは、通常はないです。

お酒を飲んでいる時も、これ以上飲んだら記憶がなくなるな（それは困るな）、と気づけばセーブしますよね

安心安全に生きていくために、無意識のブレーキはいつも活躍しています。

が、ですね。意識していないと、ブレーキの位置がどんどん安全寄りになってきちゃうんですよね。

だって、人間は安全安心なところにいたいものですから。

「歳を取ったら冒険をしなくなったなあ」と言う人に会ったことがあるかと思いますが

危険を知った、ということとともに、安全が増えるとそれを守りたくなる。

守りたいものが増えると、制限がより安全寄りになっていく、ということもあるのです。

別にそれでもいいのですが、コーチングを受けようかなと思う方はたいてい

もっと挑戦したい、新しいことをやりたい、がんばってみたい、自分の枠を広げたい、という方が多いので

無意識のブレーキが邪魔になることがあります。

邪魔だな、と気づいたら、そのブレーキを外すことを提案しています。

ただここで難しいのが、その範囲です。

たとえば消防士さん。

危険を顧みず火の中に飛び込む。無意識にそうできることもきっと必要なのだと思いますが、意味のない勇気は害になります。

たとえばラグビー選手。

どんな時でもタックルができるメンタル。でも無意識に身体を守っています。

そのブレーキを外すといけません。

ここはご本人と慎重に見極めたり、トレーナーのような方を交えて検討したりもしています。

心の制限はね、単なる思い込みであることも多いので。

こんなに頑張ったら恥ずかしい、とか

男なのに、女なのに、社長なのに、後輩なのに、

そう思わなければ、できますか？

これで大体確認できます。

新しいことはたのしいよ。そんなおためしコーチングもぜひどうぞ。